夏季，吃西瓜的人特别多，到底有什么好处？现在终于知道答案了

西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，味道甘甜，清爽解渴，可以补充人体的水分。在盛夏之季，为什么有很多人喜欢吃西瓜，只为了清热解暑吗？除了清热解暑外，几乎含有人体需要的各种营养素。那到底对人体还有哪些好处？

1.利尿消肿、治黄疸

吃西瓜后排尿量会增加，有利尿消肿的作用。同时有利于胆色素排出，对治疗黄疸也有一定的作用。

2.降血压、预防疾病

西瓜有消炎降压的作用。有促进新陈代谢、减少胆固醇沉积、软化及扩张血管的功效，还可预防心血管疾病的发生。

3.治肾炎

西瓜含有的糖类和盐分，可以清除肾脏的炎症，其中含有蛋白酶，能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，可增加肾炎患者的营养。

4.美容

用西瓜汁或者西瓜皮擦抹皮肤，可增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽，还可以防止夏季皮肤晒伤。

5.驱走倦怠情绪

西瓜中含钾丰富，可以迅速补充随汗水流失的钾，可避免缺钾而引起的肌肉无力和疲劳感。

6.治性功能障碍

据说，美国科研人员用西瓜做原料开发出了一种可与“伟哥”媲美的“天然伟哥”，可以提高男性的生殖能力。

7.预防癌症

西瓜中含有谷胱甘肽，这种物质可排除体内致癌物。美国专家研究指出，西瓜还能预防多种癌症。

【结语】

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