阻止癌症复发,7件事要照着做!医生也这么建议

文 / 39健康网
2018-05-04 22:58

癌症是大家都很熟悉的一种恶性疾病,癌症的可怕之处在于很容易复发转移。

癌症患者进入康复期后,最担心的就是复发和转移,这意味着所有的疼痛,又似乎要被重新“开启”。如何预防癌细胞的复发和转移已成为癌症患者最棘手的问题,肿瘤专家建议,患者康复期养成7个好习惯,可预防复发和转移。

1、少吃盐

高盐食物会破坏胃粘膜,导致细胞内外矿物质失衡。这不仅增加了胃癌的风险,而且增加了其他癌症的风险。癌症患者的食盐摄入量应控制在每天3G左右。


2、多吃优质蛋白

癌症患者由于营养不良而营养不良,蛋白质水平低。此时,患者应调理饮食,多吃鱼、肉等优质低蛋白。癌症患者可能因为食欲不振而不能进食,不能补充营养和蛋白质,那么癌症患者可以吃一些特殊的医疗食品,这些食物通常来说可以增加营养和体力,还可以改善食欲,对癌症患者大有好处。

3、多吃新鲜水果和蔬菜

新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素以及多酚、黄酮类等植物化学物质,不仅有助于抗氧化,而且还可以消除体内的自由基,抑制癌细胞。


4、多用乳酸菌补充剂

乳酸菌是乳酸菌的主要产物,乳酸菌是乳酸发酵的主要产物。乳酸菌可以说是巨噬细胞、NK细胞和其他人类免疫细胞的“刺激物”。乳酸菌可以激活这些细胞,消除体内的有害细菌和癌细胞。

5、多吃粗粮类型的食品

颗粒食品富含不溶性纤维素,有利于保证消化系统的正常运转。当它和可溶性的纤维一起使用,能够增加食物在胃中的滞留时间,延缓餐后葡萄糖吸收率,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心血管疾病的风险。对脑和脑血管疾病也有很大的好处。



6、食用橄榄油

橄榄油可以减少从血液中提取的亚油酸的量,成为人体所需非常必要的营养。ω-3脂肪酸也可与ω- 6脂肪酸竞争代谢所需的酶,使癌细胞的细胞膜更不饱和,易于破坏,抑制肿瘤细胞的生长,降低肿瘤的发生率。

7、禁烟酒

对于普通人来说,最好戒烟和饮酒,尤其是癌症患者。烟草和酒精不仅对身体有害,而且还会诱发癌症并增加患癌症的风险。