党参黄芪红枣茶：补气养血又强身

图片来自于pixabay.com；基于CC0协议使用

血是健康之本，然而在当今社会，人们的生活压力全非常大，往往身体会出现“气血两亏，浑身无力，没精神的症状”。不能为了拼搏不珍惜自己的身体，只有健康是“1”其它全是“0”。

“黄芪当归红枣茶”，补气养血又强身。

茶饮功效

党参黄芪红枣茶，黄芪具有补气之效、红枣可以起到补血、党参具有补中益气，健脾益肺的功效，三者结合用于气血亏损，偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发、有保健的功效，三种混与一起就具有很好的更多的功效了。

党参：

党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。

黄芪：

黄芪属补气良药，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。

红枣：

红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。

泡饮方法

将黄芪、党参、红枣分别放在水中进行浸泡片刻，清洗干净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，用开火将其煮开。煮开后把火关掉，焖15分钟，期间不要揭开锅盖。

挑选要点：

1、党参根头部习称“狮子盘头”；根头下有致密的环状横纹，向下渐稀疏，栽培品环状横纹少或戒无，质稍硬或略带韧性；一般野生品种的“狮子盘头”大，环状横纹致密，以根条肥大、质柔润、气味浓、嚼之无渣为佳；

2、黄芪首先要看外皮，外皮发白，内心发黄为佳；再看切片断面，有没有洞，因为黄芪容易霉蛀，有黑洞的就不太好；然后可以凑近闻一闻，如果一股豆腥气扑鼻而来，就是好的；最后放到嘴里嚼一嚼，味道是有一点点微甜的；

3、红枣应为紫红色、有光泽，皮上皱纹少而浅，不掉屑。此外果形完整，颗粒均匀，无损伤和霉烂，手捏红枣松开时枣能复原，手感坚实的质量为佳。

免责声明：

以上所有的文字和图片来源于网络、科普杂志、学术期刊且不限于上述媒体，如有涉及版权问题，请及时与我们联系，我们将给予删除或下线处理。