教你乳腺癌后续追踪和心理治疗，抗癌路上你不孤单

女性从被确诊乳腺癌的那一刻起，内心就会有恐惧和不安，既要担心自己能否承受治疗中的痛苦，更担忧治疗的效果以及日后对自己生活和工作的影响。好不容易挨过了治疗关，刚想松一口气，又开始疑虑癌症是否会复发。其实，这一切和罹患其它癌症的病人一样，都是在疑虑中走上康复之路，并不断提高对癌症康复的认知，尽早恢复正常的生活和工作。

乳癌患者接受手术和一系列的放疗化疗，在遭受身体创伤之外，还会产生很大的心理创伤。因为乳房对一个女人而言不仅仅是一个器官而已，它还代表了女性性征，背后隐藏着自信和女人独特的感受。女性在切除乳房之后将面对一系列的身心困扰和心理挑战，期间，自己内心的及时调适，和家人朋友的支持，都是癌症康复的重要力量。

完成治疗后，后续追踪复诊十分重要。医生会检查癌症是否复发或扩散，以及特定治疗是否产生可能的副作用。刚开始，追踪复诊会安排每4到6个月一次。癌症未复发的时间越久，追踪复诊的频率就越少，5年之后，一年只要复诊一次就够了。如果您接受的是乳房保留手术，则需要每年接收乳房X光摄影检查。

如果您服用tamoxifen，每年还需接受骨盆腔检查。发现有阴道异常出血，请立即告知医生，因该药可能增加子宫癌的风险。如果您服用芳香酶抑制剂，医生可能会要求您检查骨质密度。

如果医生发现有癌症复发迹象，那您就要进行更多项检查。一旦确定癌症复发，治疗可能包括手术、放疗、激素治疗或化疗。

手术治疗后最严重的身体反应是淋巴水肿，手臂因积液而肿胀，它可能在治疗后的任何时候发生，手术后、数月后甚至数年之后。只要小心护理，淋巴水肿通常可以避免或得到控制。患侧手臂受伤或感染可能会导致淋巴水肿或使其更恶化。若手或手臂发生肿胀、变紧或受伤，请立即告知医生。有很多方法可以预防问题的发生，例如，医生会建议妇女不要从淋巴结手术或放射治疗那一侧的手臂抽血或量血压。

妇女在选择治疗时，为了身体的观感，有些妇女可能会选择乳房保留手术再配合放射治疗，而不选择乳房切除术。而另外一些妇女则会选择乳房切除术，而不论这对其身体观感会有何影响，比起乳房在治疗后的外观，她们可能更担心放射线的影响。

有些患者还会担心其它问题，包括化疗引起的掉发，以及放疗导致乳房皮肤的变化等。除了这些身体上的变化，患者自然还担心治疗的效果。这些实际问题都会影响妇女选择治疗的方式，甚至对于接受治疗的感觉。

接受乳癌治疗的妇女应该知道，一旦治疗结束，生活品质即可恢复正常，许多研究已证实这点。不过，接受化疗的妇女在某些功能方面可能稍受影响。

有些研究显示，年轻妇女更不易承受乳癌及其治疗所带来的压力，有些人会觉得孤立无助。此外，化疗可能导致提早停经也是必须面对的问题。

总之，在治疗期间您可能需要面对种种问题，而无暇顾及生活中的其他事情。一旦治疗结束，您会发现自己充满各种复杂情绪。事实上，很多罹患乳癌的妇女都有这样的体验，这也是寻求支持的好时机。支持的力量可以来自许多方面，家人、朋友、癌友互助团体或心灵团体、网络互助团体或个人咨询师，您可能会觉得抗癌之路十分孤独，其实真的不必一个人独自面对。

谢谢阅读。本文来源：优诺丽康编辑部（转发请注明来源）