大蒜真的能抑制幽门螺杆菌？ 大蒜的真正功效你懂得多少

幽门螺旋杆菌已经成为医学界的共识，是导致胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎的罪魁祸首，有它还会有严重的口臭。

而大蒜一直被我们赐予一种神奇的效果，“抗菌”“抗癌”“消炎”“壮阳”，那么大蒜能抑制幽门螺杆菌吗？

其实大蒜里面含的有大蒜素，确实对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌等的微生物有一定的抑制作用，但是对于吧大蒜吃到肚子里面，可抑制幽门螺旋杆菌，可能远远不够。如果幽门螺旋杆菌指数偏高的话还是找医生吧！检测指数不高饮食生活习惯就该注意了！预防为主。

一、那么大蒜的真正功效又是什么呢？

1、健脑益智，大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用，增强碳水化合物氧化供能，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。

2、预防心脑血管疾病，大蒜的另一个外号“血管清道夫”，就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度，减少心脏病、脑血栓等疾病的发作危害。

3、抗衰老，大蒜还可以抗衰老，促进毛发增长。

4、杀菌消炎，大蒜既能杀菌消炎，又能健脑益智，多吃无妨，有的人甚至顿顿饭不离大蒜。

5、提高免疫力，常吃大蒜可以提高人体免疫力，具有杀菌消毒的作用，与其他食物搭配食用，可以使其更加鲜美，还具有开胃的效果。

二、哪类人群不宜吃大蒜？

1、胃疼不能吃

大蒜刺激性较强，会对肠胃造成极大的刺激，在肠胃适宜范围内具有很好的助消化的作用，可以提高肠胃消化效率，一旦大蒜摄取或多，就会破坏肠胃黏膜，出现烧心的症状，甚至还会出现胃痛、腹痛等不良反应。

2、肝病患者不宜吃

大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。

3、非细菌性的肠炎、腹泻不宜生吃

因为肠道局部黏膜组织有炎症，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

想了解更多关于胃部健康知识，欢迎咨询老师微信guolaoshi010