长期痛经喝姜糖水毫无用处？经警惕三种妇科病，每年至少一次检查

很多女性朋友每个月都有那么几天，痛的撕心裂肺，躺在床上什么都不想做，也都不能做。于是各种治疗痛风的偏方也都流行于网络、民间。比如吃姜，比如喝红糖水等等。其实这些都不能真正意义上缓解或者治疗痛经反而还有可能带来副作用。痛经有可能是先天反应，也可能是一些疾病导致的。如果不注意检查，有可能延误病情。

红糖水不能治痛经：

红糖的主要成分，其实98%也是蔗糖。蔗糖是简单的糖，吃进去之后会迅速分解提供能量，造成血糖波动，促进肥胖的能力不容小觑。而根据世界卫生组织和中国营养学会的建议，每天摄入简单的糖最好别超过25克。一杯红糖水要想达到甜的味道，添加糖的量基本接近25克了。

红糖当中其他成分是一些植酸矿物质等成分，里面的铁含量仅为4mg相当低下而且是非血红素铁，对于补铁来说基本没什么意义，还不如吃两口青菜，更不如吃一口猪肝、红肉、鸭血来得快。所以从补铁的角度来说，也是没有用的。

吃姜不能治痛经：

姜是很好的调味料，可以去腥解腻。里面的姜黄等成分可以预防三高和眼病。姜里面辛辣的味道主要来源于姜辣素。姜当中的有益成分需要能吃够量，一两片是没有用的，如果能每次吃很多姜，确实对预防慢性疾病有很重要的意义，但是对于痛经真没大作用。

如果你有长期痛经的症状，那你一定要注意这些疾病：

1、子宫内膜异位：

子宫内膜异位，不但靠椅导致痛经，不及时治疗，还能导致不孕。痛经的朋友建议每年做1次或者2次相关检查，如：血清CA125指标、盆腔彩超、盆腔CT、腹部核磁、腹腔镜检查等。

2、子宫腺肌病：

子宫腺肌病可以导致痛经，如果您痛经的同时还月经过多、经期延长、不规则出血，那就要注意了。可以检查血清CA125、盆腔彩超，同时看有无子宫增大、压痛等现象。

3、多囊卵巢综合征：

多囊卵巢综合征也会导致痛经、不孕。同时如果您还发现自己月经不准，经常提前或者延后，同时身体发胖，有微弱的胡须，面部有痤疮，那么要小心多囊卵巢综合征了。这是一种内分泌相关疾病，治疗方法多以激素类药物为主，具体治疗还需去医院挂号由专门的医生治疗。

但在医院之外这里有一个非常有效的治疗方法那就是减肥，减肥可以很有效改善多囊卵巢综合征的情况，大家不妨试试哦。

各位女性朋友，你遇到过痛经的情况吗？你尝试过哪些缓解痛经的办法？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。