肾不好的人,一般身体会出现这3种变化,赶紧去医院检查

文 / 爆炸营养课堂
2018-04-13 14:05

随着人们生活的改变,越来越多的人肾脏健康都有待提高,但还有严重的,需要放弃一个肾,或者是经过长年的累计,从而导致肾脏疾病的高发,就比如说慢性肾脏疾病,这种疾病是一种非常隐蔽的杀手,在早期的时候非常不易被人们发现,也是肾脏中比较严重的疾病,一旦患上,就不容易被治好。

因此,保护肾脏健康变得尤其重要,且每天要多注意自己的身体健康变化,如果出现以下这3个症状时,就要提高警惕了,说明你的肾脏健康在慢慢的下降。

肾脏健康不好的症状1:出现微量的蛋白尿

很多人不知道蛋白尿是怎么回事,一般的情况下,人体正常的尿液中会有一些少量的蛋白质,而蛋白尿的情况,就是在正常尿液的基础上,又多了很多的蛋白质物质,一般我们人体是看不出来的,但只要是每半年或者是每一年去医院检查下自己的尿常规。

这种症状就能轻而易举的检查出现,如果你有就要小心了,很可能是你的肾脏出现了问题,或者是肾脏功能已经不全才有的症状,再加上你本身患有糖尿病,往往是糖尿病肾病的早期表现。

肾脏健康不好的症状2:经常困倦

春天有的人会有春困的症状,主要是因为天气的变化,以及一些饮食上的原因导致这种症状,这是正常的一种生理表现,但如果你不仅有困倦的现象,还伴随着消化不良,没有胃口等情况,那么就不是简单的一种症状了。

当我们体内的红细胞在生成的过程中,受到阻碍,从而导致血液的循环不畅,供氧的能力大大减弱的时候,有可能是肾脏疾病中的尿毒症,在一定程度上也会出现这种症状,这时候不要大意了,及时的去正规的医院检查下吧。

肾脏健康不好的症状3:经常便秘

便秘虽然是生活中常有的一种症状,但是这种现象跟慢性肾病也有一些关系。据美国的一项研究上发现,如果你经常便秘,那么患上慢性肾脏也会有所提高,能够高达13%左右。

所以,便秘也不要小看,平时要多注意饮食习惯,吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、粗粮、豆制品、茄子、春笋等。

各位朋友,你的肾脏健康怎么样?平时会有以上这些症状吗?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。