每天半斤酒,血压也不高,突发脑出血让我的后半生只能与床为伴

文 / 天天听健康
2018-04-11 17:14

“当我从昏迷中清醒过来,知道我从此将瘫痪在床,再不能下床走路的时候,啥叫生不如死算是真正体会到了。”四十出头的赵先生因脑出血在鬼门关走了一遭,被医生全力抢回了一条命。

“我早听说过喝酒可能会得高血压,也知道高血压最容易导致脑中风,轻则瘫痪在床,重则会要命,我好几次在喝酒后量血压,每次都不高,就觉得喝酒和高血压没啥关系,说喝酒的人会得高血压都是在胡说八道,就没把它当回事”。高血压导致的脑出血让赵先生后半生将与床为伴,躺在床上行动不便的赵先生,对喝了十几年酒的行为深深做着反思。

“这些年也曾戒过酒,每次都坚持不了几天,也试着每次少喝点,可总是管不住自己,没有半斤八两的就觉得少点啥 ,现在成了这个样子,让我喝也喝不下去了啊。”悔不当初的赵先生,满脸都是无助的痛苦。

谁见谁伤感的情景,时常在我们身边发生,如果你每天还在天天过量饮酒,会不会有所触动呢?

大量的研究证实,长期过量饮酒是导致高血压发生的最危险因素之一,每天饮用白酒超过2两的人,十年后将有一半的人会发生高血压,即使没有达到高血压的诊断标准,相比于自身的血压,也会有较大幅度的升高,将大大增加脑血管意外发生的风险。

之所以很多饮酒者在饮酒后发现自己的血压并没有升高,反而会有所下降,是因为酒精在体内代谢的过程而出现的一种暂时性表现,往往对人造成了饮酒可以降血压的假象,从而忽视了对高血压的及时诊断与治疗。

饮酒后酒中的酒精会在肝脏中迅速被代谢成乙醛,而乙醛会扩张全身血管,减轻对血液流动的阻力,从而引起血压的下降。随着乙醛被代谢成乙酸,这种血管扩张作用逐渐消失,血压便会恢复正常。但这种情况如果长期反复发生,就将对血管的正常收缩功能造成损害,最终引起血压的升高。

有些喝酒的人可能会说,我喝了大半辈子酒,到现在血压也没高过呀?上面说到了,酒精分解成乙醛再分解成乙酸才能排出体外,但人体的这个代谢过程不是一下就能完成的,通常情况下每小时有15毫升酒精被分解代谢,而量饮酒后要全部代谢完需要1-2天的时间。

这也就是说每天都大量饮酒,这种扩张血管的作用将持续存在,血压看似不高,实则是在乙醛扩张血管的作用下达到的,这种持续存在的扩张作用无疑会造成血管内皮的损伤,继而导致动脉硬化的发生。于是血管变厚、弹性下降、脆性增加,给脑中风的发生埋下了大大的隐患。

  • 研究显示1:当血压大于120/80mmHg时,血管即会因血液动力学的改变而发生血管重建,对血管的正常功能带来影响。

  • 研究显示2:相比于自身血压,数年内的逐步上升也将产生类似高血压的轻微损伤作用。

加之喜欢饮酒的人,大多同时存在吸烟、吃肉、情绪激动、作息不规律等习惯,都加速对血管的损害,进一步增加脑血管意外发生的几率。

《中国居民膳食指南》、《中国高血压防治指导》均指出过量饮酒将极大增加高血压发生的风险,高血压患者应戒酒,正常人群每日饮酒的酒精量男性不应超过25克,女性不应超过15克。

每一个生活细节都与健康息息相关,特别是心脑血管病、癌症等造成人类死亡的主要疾病,并不是一天两天形成的,每一天你的所作所为,都将对它的发生起着潜移默化的影响,但愿赵先生的经历能给大家带来有益的警示!

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