为什么不建议老年人饮酒？饮酒养生的误区！

喝酒当然有着这样那样的好处，包括大家都知道的活血化瘀、暖身、解压、活络血脉等功效，但是，虽然喝酒有这么多的好处，笔者仍然不建议老年人喝酒，网络上有很多打着喝酒养生口号的一些错误知识，比如，说建议老年人应该多喝酒、甚至每天喝，这样的说法，都是错误的。

实际上，喝酒固然是有好处的，能够帮助老年人健脾暖胃，还能够降低老年人血管堵塞的能力，但喝酒，会破坏人的神经系统，对人，尤其是老年人来说，是非常危险的，对于年轻人来说，酗酒可能会导致老年后更容易中风、以及生孩子的时候会导致胎儿有一定的畸形的几率。

总体来说，笔者并不建议老年人喝酒、更不建议通过喝酒来养生。

但很多老年人可能是从年轻的时候，就有了酒瘾、酗酒习惯，所以老年后仍然每天都需要喝上二两酒，这会造成肠胃、心脏，以及血管疾病，还会刺激大脑，破坏身体的感知系统，让人产生迟钝的感觉，有部分老年痴呆、身体的提前老化，都跟喝酒是联系在一起的。

此外，酒精对老年人的造血功能的破坏，也是显著的，酒精会导致人体造血功能产生紊乱，对老年人本就脆弱多病的身体来说，可谓是雪上结霜，并造成肠胃疾病、心脏疾病、肝脏问题，等等各种疾病。