头发多油、软塌、头屑泛滥？维生素B、甲状腺素片能缓解！

为什么会这样？为什么？为什么？为什么？

头发不好，都是因为头皮受损

多油、细软、头痒、头屑、掉发严重，都是因为头皮受损。

洗头时候皮脂被洗掉，表皮失去保护，水分流失，水油平衡被破坏，皮脂腺就会加倍努力分泌油脂，头皮更快变油。前额和头顶的皮脂比鬓角和后脑多2-3倍，这些部位容易滋生更多细菌，成了掉发重灾区。

这些都可以通过保湿、控油、抑菌消炎和修复肌肤屏障解决。

NO.1

减少外部刺激头皮

尽量避免一些外界刺激。尽可能的减少造型产品的使用（尤其是劣质发胶）；尽可能的减少染烫次数；吹整打理头发时温度要适宜，能使用有智能温控的电吹风更好。

避开不合适的头皮护理产品，例如头皮按摩梳；泰式洗头更是不能轻易进行。

NO.2

谨慎选择去屑/控油洗发水

有头屑困扰，需反思洗发水清洁力度是不是过强，导致头皮太干燥；如果不是，可以选择其他成分+温和表活的洗发水。

一般来说标榜“超长控油，持久清爽“的洗发水，意味着表活的脱脂力强，在温和度上是丝毫不会跟你客气的。

NO.3

配合外用/内服药物

头皮屑过多时，可尝试外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6 10毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。

NO.4

适当使用抗菌洗剂与治疗性的洗发水

大多数油性敏感头皮发的人容易发展成脂溢性皮炎。轻微的脂溢性皮炎（局部长包，间歇性的头痒，爆发性的出油，严重头臭）可以使用抗菌洗剂或者有治疗性的洗发水（露得清1.5%煤焦油或3%水杨酸洗发水）控制局势。

严重脂溢性皮炎（全头长包，大量脂肪粒，油到结痂，大量掉发等），请及时去医院看医生。