流感又双叒发起“进攻”，家长可不能掉以轻心！

新年的钟声刚刚响起，流感的“热情”却只增不减。近日，全国各地进入了流感的高发期，不少宝宝纷纷“中招”——吃不好，睡不香，不断咳嗽，反复发烧，小脸瘦了又瘦，粑粑麻麻们看在眼里，急在心里……

感冒≠流感,别把流感当感冒治!

很多人认为“流感”和“感冒”是一种病，“流感”只不过是“感冒”流行起来了，NO!NO!NO!b

流感严重者可能会出现肺炎、呼吸困难、休克等多种并发症，所以麻麻们要正确区分普通感冒与流感↓↓

疑似流感，尽快确诊治疗

2岁以下的宝宝患流感，容易发生并发症，如果麻麻怀疑宝宝患有流感，以下几步要牢记！

1、尽快前往医院进行确诊

麻麻可以到医院通过检测鼻咽分泌物检查来进行确诊，检测出阳性就代表患有流感了。

2、口服奥司他韦抗病毒治疗

一旦怀疑宝宝患有流感，可在48小时内给TA服用服用奥司他韦，对疾病恢复非常有利。

3、不要给宝宝擅自吃其他病毒药或抗生素

确诊流感，宝宝又该如何居家护理？

预防流感，大招在这里

流感病毒主要是通过空气中飞沫的传播，想不被骚扰，最重要的还是做好预防：

一

最最最有效的预防方法：注射疫苗

对于体质较差，经常感冒的宝宝，建议每年在流感季节来临之前接种流感疫苗。除此之外，6个月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员也是流感疫苗的优先接种对象哦~

TIPS：流感疫苗接种后，通常10-15 天后才可产生抗体，一个月时抗体达高峰，免疫力可持续一年。但因为抗体水平会随着时间而下降，所以在流感流行的高峰前1~2个月接种疫苗是最好的。且，流感病毒每年都会有一些变异，所以每年都要接种哦！

二

免疫力是宝宝最值得信赖的伙伴

① 均衡营养，合理膳食

人体免疫系统活力的保持主要靠食物，各种营养素必须合理搭配，任何一种摄入不足或过量都有损于人体的免疫系统。麻麻们给宝宝添加辅食时应注意荤素合理搭配，多吃蔬菜水果。

② 加强运动，张弛有度

适当的运动，是提高免疫力的有效途径。此外，运动还能改善人体的神经系统、消化系统、内脏器官、运动系统和骨骼等，从而提高宝宝的免疫力。

③ 按时作息，保证睡眠

过度劳累会使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭，因此平时要保证宝宝有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。

④ 适当益生菌，加强免疫防线

益生菌能促进sIgA抗体分泌，对抗细菌病毒，并与肠道菌群和肠道免疫细胞共同构建坚强的肠道免疫防线，增强宝宝免疫力。

三

防止病毒传播，把流感“扼杀”在摇篮

1、尽量避免去人群聚集的地方

咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的，流感高发期，尽量不要带孩子去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如果必须去，最好戴上口罩。

2、保持良好的卫生习惯

不管是上厕所后，还是吃饭前，都要给宝宝用流水洗手；教宝宝学会咳嗽或喷嚏时，用纸巾、手帕或手肘部位捂住口鼻，因为手肘部位相较于手掌更不易接触到，更可以避免接触感染。

3、定时开窗通风

流通的空气可减少室内病菌的密度，不利于病菌繁殖，降低感染的几率。