平时咱们扔掉的橘子皮,原来有这么多的养生价值

文 / 本草世界
2018-03-08 12:00

咱们身边一定有这样的人,口腔有异味,一般人不愿意与之接近,除非有工作需要交流或商量,并且总想着快速结束谈话,真是特别尴尬!

平时咱们扔掉的橘子皮,原来有这么多的养生价值

其实,生活中这样的人有很多,只是自己不太在意,但是如果情况严重者要引起重视,口腔异味能暗示很多疾病,糖尿病、肾、肝及肺有问题的患者的口腔都会有异味。然而更多情况是普通的口腔异味现象,一般有两个原因:其一,民间有一种说法是说胃不好的人口臭,其实是有科学依据的,用现代医学角度解释就是这种异味来源于胃中感染了幽门螺杆菌,只是因为这种细菌分解胃里面的食物会产生氨气,达到一定浓度后,呼出来就有臭味;其二,有的人胃肠功能非常好,怎么也会有这个问题呢?原来这种异味直接来源于口腔,平时我们吃东西留下的残渣会藏在我们口腔内的牙缝里或者舌苔上,还有大量的微生物,这里的微生物大都是革兰阴性菌,它们在分解食物时会产生硫化物,所以有一种臭鸡蛋的味道。

平时咱们扔掉的橘子皮,原来有这么多的养生价值

既然这种情况如此普遍,我们应该如何解决,如何还朋友、同事一个清新的环境呢?大伙儿可以试试咀嚼新鲜的橘子皮,这种方式简单且有效。大家吃橘子的时候就知道,橘子皮带有清香感,这是因为新鲜的橘子皮中含有精油,精油也叫挥发油,平时女人们用的香水就是由不同气味的精油制成,气味芳香。并且通过研究发现,新鲜的橘子皮还可以抑制口腔里的微生物,这样就不会因为微生物分解食物残渣产生臭气了。

橘子皮又称陈皮,在中医上是一味良药,是药食同源之品,顾名思义,加了一个“陈”字,就是在橘子皮的基础上,风干一年以上即可。它新鲜的时候不仅可以发挥它成分中挥发油的作用,而且其他成分也能发挥其他药理作用。

平时咱们扔掉的橘子皮,原来有这么多的养生价值

陈皮中有一种成分是橙皮苷,药理研究表明,这种成分对肝方面的疾病有积极作用。具体机理比较复杂也比较多,笔者在这里就不一一阐述了,实验结果就是证实了这种成分可以降低肝衰竭小鼠的死亡率。另外,陈皮中还含有一些黄酮类成分,如川陈皮素等,有实验证实,此川陈皮素可以对肺癌细胞的增殖产生抑制作用。还有,刚刚提到的陈皮中的挥发油,其中有一种叫柠檬烯,有抗菌作用。

《本草纲目》中有记载,橘子有润肺止咳的功效,其实指的是橘子皮,如果咳嗽期间吃多橘子反而更加严重。那下面笔者给大家介绍2个橘皮止咳方:一个是将新鲜的橘子皮和白糖泡茶喝可以润肺止咳,俗称橘皮茶;喜欢喝粥的朋友们还可以在煮粥的时候放入橘子皮,不仅味道芳香,还可开胃,适合咳嗽痰多的人。

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