长假过后上班心不在焉,专家支招来解决!

文 / 健康北京mp
2018-02-26 15:02

节后上班第二天,你感觉如何?

头昏脑胀

做什么都心不在焉

总觉得很疲倦

心情有些烦躁

睡得不如平时好

....

如果,上面说的这些情况出现在你身上,你可能就要小心是否中了“假期综合症”的招了。

不过也是,不管在长假中游山玩水、放飞自我,还是在家里瘫着熬夜搓麻将打游戏,突然一下子,身体无法马上回归工作状态也情有可原,但有没有什么办法能够赶快切换到工作状态呢?

别急,专家来支招了!健康北京看了一下,这些小招数平时咱也用得到!值得收藏!