去湿气还在傻傻拔火罐?两种食物,一吃见效!

文 / 摩登妈妈
2017-07-04 15:11

随着生活节奏发展的越来越迅速,人们身上的疾病也越来越多。湿气重就是亚健康的表现方式之一,有很多人并不把湿气重当回事,认为不是什么重大的疾病,对身体不会造成多严重的影响。其实这个认知是错误的,湿气太重会引起你身体的各种不适,如易疲劳、手脚冰凉、没有食欲等,进而影响你的各个器官,增大患癌症的可能性。

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很多人在祛湿时会选择拔罐这种方式。在拔火罐时,首先要选择专业的医生或美容师给你拔罐,不然会有生命上的危险。

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第二就是一些小的注意事项,例如不要一直拔同一个地方,不然会影响拔火罐的效果。拔火罐并不是时间越长越好,在拔火罐时一定要注意时间,过长会灼伤皮肤得不偿失。拔火罐后尽量不要立刻洗澡,因为那时皮肤比较脆弱,洗澡水过烫很容易伤害皮肤组织。

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其实对于祛湿来说,拔火罐只是一个外在的方式,除此之外还需要内在调理。像红豆、薏米就是祛湿的好食物,经常吃食红豆和薏米可以健脾祛湿、增强消化能力。

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鲜态园红豆薏米参砂粉,精挑细选8种原料,红豆、人参、薏米、燕麦等,10道工序精制而成,祛湿效果看的见。