喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶，让眼睛炯炯有神啊

在我们的身边，有很多的花草茶，可以使我们的身体更加的健康，缓解眼睛疲劳，给我们的身体带来非常好的帮助，到底有什么样的养生花茶？那会不会给我们的身体带来一个其他方面的危害呢？就让我们一起来了解一下相关的介绍。

菊花茶

菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

决明子茶

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

素馨花茶

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。

甘草绿茶

甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

桂花绿茶

桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

通过一段文字来介绍我们，对于这个能够缓解眼睛疲劳的七种养生花茶，有了一个更加清楚的认识，平时的时候我们应该严格按照上面所说的这个方式来做才是最好的，否则的话，也会给我们的身体带来一个其他方面的危害的，影响着我们的身体健康，给我们的身心带来一个非常大的困扰