喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶，让眼睛炯炯有神！

对于一项长期工作的白领，或者是电脑桌在工作的人们来说，经常在电脑面前工作的话，也会使我们的眼睛产生一个疲劳干涩的症状，那么如何缓解眼睛疲劳？那会不会给我们的身体带来一个非常大的伤害，就让我们一起来了解一下，喝掉眼睛疲劳的七种养生花茶的相关介绍。

帮你喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶

花茶对身体有着保健养生的功效。每一种花都有自己的药性，花得生活环境不同，自然品性也不同。很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。那么，喝哪种花茶可以缓解眼睛疲劳，使眼睛炯炯有神呢。

菊花茶

菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

决明子茶

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

素馨花茶

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。

甘草绿茶

甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

桂花绿茶

桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

通过以上文章的介绍，我们对于喝掉眼睛疲劳的几种营养花茶，有了一个更加清楚的认识，平时的时候，我们应该多了解一下相关的知识才是最好的，否则的话也会给我们的身体带来非常大的危害我们的身体健康的同时，危害着我们的生命的安全，也是一个得不偿失的方式和方法。