枸杞这样吃，营养价值翻倍！护肝明目，美容养颜，远离冬季感冒

肾是先天之本，脾胃是后天之源！枸杞，补肾，保肝，增强人体造血功能。枸杞蜜具有护肤美容、滋补肝肾、提高人体免疫力和营养价值等优点。

明丽世珍《本草纲目》记载：“枸杞叶、春收细草；夏天的花，秋天的收获，任何名称；枸杞的名字；冬季收获根地骨皮。”枸杞嫩叶，又名枸杞头，可以吃枸杞茶枸杞亲爱的。

枸杞甜，平，入肝、肾。滋肾润肺、补肝、补眼。肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕、眩晕的治疗，眩晕多泪、虚劳咳嗽、口渴、遗精。

枸杞含有丰富的必需营养素，如胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等眼部保健品。枸杞中的甜菜碱能抑制脂肪在肝细胞内的沉积，促进肝细胞的再生，从而保护肝脏。

枸杞的四大功能

1。擅长视力，俗称“明目子”。肝血不足的治疗，肾阴虚引起的视力模糊和夜间缺乏盲目性，经常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，以枸杞为主要药物。枸杞子也是传统枸杞蒸蒸治疗慢性病，是一种简单有效的食疗方。

2。提高机体免疫力。枸杞具有增强人体免疫力的作用，具有补气、养肝、补肾、抗衰老、暖体、抗肿瘤的功效。

三.降三高。调节血糖，降低血压，预防高血压，心脏病，动脉硬化等。

4。枸杞还具有兴奋脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等功能。

难得的滋补花蜜

枸杞蜜，从花的花蜜和枸杞酿造优质蜂蜜的蜜蜂，富含葡萄糖、果糖、有机酸、无机盐、脂肪酸、维生素、甜菜碱、酸浆红和人体必须的多种微量元素。

蜂蜜，枸杞蜜有蜂蜜的健康和保健作用。同时，枸杞蜂蜜是从枸杞子中提取的精华，对枸杞自然有一定的功效。

两。身体的营养和调理更为全面。

不仅是枸杞本身的精华，也是蜂蜜的天然营养价值！身体的营养和营养更全面。

1.经气不畅：枸杞蜜补充气血，滋阴美白效果极佳，适合气血两亏，爱美增白的女性，经常食用，气色红润，经期舒畅；

2：枸杞蜂蜜和补肾止痛效果好，适合排出，忙碌的男性，经常食用，可以恢复元气；

三.熬夜熬夜：枸杞蜂蜜保肝效果极佳，适合熬夜加班，长期使用电脑的人，经常吃，缓解肝脏压力；

4。头晕头晕：枸杞蜜能软化血管，适合老年人心脏病、高血压、经常食用、血压平稳、为健康保驾护航；

5。抗差：枸杞蜜蜂蜜偏温，非常适合弱者，抵抗力差的人吃。

三、枸杞蜜这样，效果比较好。

用温水最好。水温不应该太高。正常温度不应超过60摄氏度，最好低于40摄氏度。它不会破坏蜂蜜本身的酶活性。蜂蜜中的活性酶最适合人体的温度生存。

每天早晚喝一杯枸杞对身体功能有很大帮助。如果想清除体内毒素，缓解身心疲劳，枸杞蜂蜜是最有价值的饮品。

还可以用生姜，在冬天，喝上一杯枸杞蜂蜜，能有效提高免疫力，防止冬天感冒！