3条保养嗓子的妙招，建议收藏！

如何保养你的嗓子？这是所有声乐爱好者都应该知晓的问题。

今天我们分享了3条经验：

1、不要破坏嗓子（最根源问题）

练声不宜过久

方法正确、劳逸结合

2、保证充足睡眠很重要

3、食物

赛前多喝温水，不要吃、喝重口味食物，过于辛辣冰冷的刺激食物要忌口；

嗓子发炎时推荐梨子汤、枇杷膏