测了个血糖8.6，医生却说很正常，和糖尿病一点关系都没有

【专业医生天天和您说健康】

问：家人测血糖是8.6mmol/L，是糖尿病吗？

答：是什么时间测的血糖呢？

问：没问他是什么时间测的，不是超过6mmol/L就不正常了吗？

答：什么测血糖很重要，您说的这个血糖值可能是正常的，什么问题都没有。

问：这是为什么？

人的血糖在一天中是不断变化的，特别是与进餐的关系非常大。我们吃进去食物后，经消化成葡萄糖后被吸收进血液成为血糖。食物的消化需要一定的时间，而且是被逐步吸收，所以进餐后血糖也是逐步长高的。

正常情况下，进餐后血糖开始升高，在30分钟-60分钟之间是达到最高峰，随后开始下降，至120分钟时吸收过程基本完成，进入血糖消耗时间，至180分钟血糖基本接近空腹时的水平。

在这个过程中，吸收血糖的最高峰是在30分钟至60分钟之间，一般的血糖检测无法准确找到这个最高点，所以平时我们不会去专门检测餐后血糖的峰值，但可以肯定的是，正常人进餐后血糖的最高峰值不会超过11.1mmol/L。

但是对进餐后2小时这个点是可以明确的时间点，这个点的血糖检测就有意义了，正常值是不超过7.8mmol/L；同样的道理，餐后8-12小进，也就是我们所说空腹血糖也有助于我们评判一天中血糖的变化，正常值不超过6.1mmol/L。这也就是糖尿病人日常检测血糖要测量空腹血糖和餐后2小时血糖的原因。

通过对一天中血糖的变化和各个时点血糖的临床意义分析，糖尿病的诊断标准确定为：

• 空腹血糖大于等于7.0mmol/L

• 餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L

• 随机血糖大于等于11.1mmol/L

所以，如果是随机检测的血糖，要看是在什么时间测定的，比如如果是在餐后40分钟检测的，只要不超过11.1mmol/L,就属于正常，没有必要担心。

此外，需要了解的是，临床上降了上面说到的糖尿病的诊断标准，还划定了一个血糖范围称之为糖尿病前期，即处在这样的血糖范围内，虽不能确认为糖尿病，但已属于血糖异常，不加注意将很快发展为糖尿病，糖尿病前期的血糖范围是：

• 空腹血糖：6.1-7.0mmol/L之间

• 餐后2小时血糖：7.8-11.1mmol/L之间

关注自己的血糖是应当的，但要学习了解相关的知识，我们不会放过早期发现糖尿病的机会，但也不应当自己吓自己，影响我们的正常生活，您说是吧？

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