冬天泡脚堪称养生一宝，但这类人泡了反而有截肢风险，别再大意了

天寒地冻，晚上临睡前烧一盆热水烫烫脚再钻被窝实在是件很惬意的事，不但周身暖洋洋的，还有助于安神入眠。但是，有一类人是不适合用热水泡脚的，那就是患有糖尿病的人。

　　有统计显示，约有一成半的糖尿病足发生在烫伤之后。为什么别人泡个脚很舒服，而糖尿病人却可能引发严重并发症，甚至不得不截肢乃至失去生命？

这是因为，由于体内血糖长期处于高位，带来血管、微循环、周围神经系统等一系列病变，对温度的感觉也会发生异常，往往是水很烫但脚却感觉不到，烫伤后才发现。此外，我们的皮肤在遇到高温时，局部血管会迅速扩张，血液流动加快，脚上的热量也会被迅速带走，身体会感觉温热甚至出汗，而糖尿病人这种带走脚部热量的能力也是下降的。

体内的高血糖环境很适合细菌生长，还阻碍了白细胞的正常功能，一旦发生烫伤很容易感染。感染后，血管疾病又可造成抗生素的运输受限，细菌难以被清除，局部感染就可能越来越严重，甚至形成大片溃疡。

对于糖尿病人，洗脚时最好准备个温度计，先试试水温，和体温相当就可以了。

除了烫伤，糖尿病人选择鞋袜也很有讲究，袜子穿之前一定翻过来看看是否有线头，有的话剪掉，千万别缠上脚趾，鞋子也要选择鞋底柔软不硌脚、不磨脚的，总而言之，就是千万别让脚受伤。

　 和糖尿病一样需要确保脚部不受伤的，还有已经发生动脉硬化的人，以免看似小伤却带来严重的后果。