基因检测或许可以引导我们正确的保健养生方法，不在盲从

保健养生不一定要跟从谁（要个性化）：

不同的专家讲座、不同的长寿老人，他们生活方式不近相同，甚至有些交叉的方式还是相互矛盾的，但是最终他们都是健康长寿的，所以宝贵的是我们能否尽早发现适合自己的那一款（保健方式），在今天，有条件的人们可以通过基因检测或许可以能早发现一些已知的适合或不适合自己的饮食、用药、生活方式的提醒、警示！