内分泌主任：糖友想稳血糖，这个“错”一定不能犯！

糖尿病是一种非常常见的慢性病，它本身并不可怕，只是血糖偏高。更为可怕的是并发症，如心血管疾病、视网膜病变、糖尿病足等。数据显示，我国糖尿病患者约有1.1亿。

5类人是糖尿病高危

上海长征医院内分泌科主任、中华医学会糖尿病分会委员、上海市医学会内分泌学会副主任委员石勇铨教授指出，我国糖尿病患病数很多，但目前正在接受治疗的只有32.2%，其中达标率仅49.2%，未达到一半。

病情控制不佳，不仅血糖波动明显，还可能引发多种并发症，如糖尿病足、神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。

当被问到哪些人最易得糖尿病时，石勇铨教授列出了五类人：年龄大、男性、经济发达地区、超重、城市居民。

血糖失控主因：存在认知误区

糖尿病除了给患者身体和精神上带来痛苦之外，还会给家庭带来很大的经济负担。

据了解，2015年我国糖尿病相关的医药费用达到510亿美元，其中有超过一半用来治疗并发症。

为什么并发症如此高发？很大一方面原因是患者存在认知误区。

很多患者对糖尿病没有充分的了解，既不知道血糖指标是多少，也不知道胰岛素该如何使用，有些患者甚至想当然地以为血糖降了就可以停药……这些，都是糖尿病患者治疗的最大阻碍。

北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙教授强调，该使用降糖药还是胰岛素，需要医生对病情进行判断后再决定。

一旦医生诊断需要使用胰岛素，患者就要积极注射，以免延误治疗。

同时，还要掌握注射的注意事项，才能更好地控糖。

糖友常犯的注射错误有：注射部位一直在一处，重复使用针头，针头停留时间过短……郭晓蕙教授指出，这些错误操作，都会影响胰岛素疗效，糖友一定要避免。

控血糖，需医护患三方配合

北京大学人民医院纪立农教授认为，想要更好地控制血糖，需要医护患三方全力配合：

①医生需要尽早对患者病情进行判断并给出治疗方案，降低并发症风险；

还要及时嘱咐患者做相应检查，以筛查并发症；

②护士要对嘱咐患者用药注意事项，教他们正确使用胰岛素；

③患者要与医生配合，积极地监测血糖，并定期体检，这样才能使血糖长期达标。