红枣抗癌补血,但如果这样吃,只会滋养癌细胞!

文 / 笑颜如初
2017-11-27 22:08

红枣,别名大枣。特点是维生素含量很是高,有“自然维生素丸”的佳誉。

多吃红枣有益康健。但切记,这样的红枣千万别吃,不仅伤身严重的还会致癌!

红枣是我们日常生活中经常见到的,它的味道香甜,具有很高的营养价值,其次红枣也是女性美容的佳品!富含天然维C:红枣含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命,尤其所含的维他命C量,几乎居众水果之冠。因此红枣可以说是天然维他命丸。在胃肠道功能不佳、蠕动力减弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣。

红枣含有富厚的维生素A、B、C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿物质,此中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,芦丁(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和谨防高血压、高血脂都有很好的作用。

红枣,是一种有着养颜美容和补血等多重功效的食物。俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。只是良品也要用的得当才能发挥它的功效,否则就可能弄巧成拙。

一、红枣不能与什么一起吃

(1)大红枣跟海鲜一起吃会致癌

如果把红枣跟海鲜混在一起吃,就很容易会引起食物中毒。当我们吃了红枣后是不适宜马上食用高蛋白质的食物的,应该在1~2个小时后再吃。还有我们一定不能吃那些内部已经发霉的红枣,里边存在的黄曲霉素可以致癌。

(2)红枣跟葱一起吃伤害我们的脾胃

红枣是有被脾胃的作用的,而大葱则是有刺激体内消化液的分泌的作用,但是两者一起作用起来就使脾胃不与,很容易就导致我们出现消化不良的症状。另外,在中医角度上,葱是一种辛热助火的,红枣也是性某辛热的,要是两种食物一起吃,那么就会使体内火气增大。

(3)红枣跟鲶鱼一起吃会导致脱发

如果红枣跟鲶鱼一起食用,则会导致脱发的现象,不过可以通过食用蟹来进行解毒。所以我们在吃红枣的时候,就千万不要吃鲶鱼了。

(4)食用发霉的红枣会导致癌症的发生

很多人都喜欢吃一些干的红枣,当我们吃用时,如果有苦味,那就说明这红枣就发霉的,而这些发霉了的红枣里边存在着大量的黄曲霉素,即使你把这些发霉的红枣洗干净表面的霉后,里边的毒素也是不能洗掉的,要是吃了就有可能导致肝脏被损害,而且吃了这些发霉的红枣还会导致癌症的发生。

(5)女生在月经期吃红枣会导致水肿

红枣有补血的功效,但是女性不应该在月经来时吃红枣,如果此时吃了红枣有可能导致排出更多的血。还有就是,此时吃红枣有可能把枣里的湿气留在体内,从而造成水肿的发生。

二、推荐红枣吃法:

(1)用红枣煮鸡蛋

把红枣和桂圆一起煮红糖水,当它们都变软后就打入一个鸡蛋,接着就再用小火煮到鸡蛋熟后就可以食用了。红枣,桂圆以及红糖都有着不错的补血作用,再加上鸡蛋一起煮,就有着很好的滋补以及养颜的功效。

(2)用红枣来泡水

用红枣来泡水喝,有着很好的养肝排毒的作用。在我们泡的时候,要注意把红枣先掰开后再用开水冲,另一方面,我们不应该拿新鲜的红枣来泡水喝,因为新鲜的红枣含有大量的维生素C,用热水来泡的话,会很容易破坏维生素C。

(3)用红枣来泡茶

把红枣放到锅里炒黑后用来泡茶喝,有着治疗胃寒以及胃痛的作用,如果加上桂圆,这就是一种既补血又补气的茶,很适合一些老师或者销售员等一些经常要用嗓子的人。