罗汉果有着丰富的维生素以及蛋白质，是有着抗衰老和美颜、美容

平常大家都会将罗汉果晒干后用来泡水喝，罗汉果也是药材，是性凉味甘，有着清肺润肠以及对于急性扁桃体炎、急性气管炎,急性胃炎和咽喉火都有着很好的治疗，罗汉果泡水喝不仅可以滋补身体，也可以清热止咳、以及润肺化痰、滋养肌肤的功效，而且可以预防呼吸道感染。

罗汉果汁可以用于烹调，清香可口、可以养声润肺,去除口臭、化痰止咳、清热解毒的功效，而且罗汉果是不宜配搭其他的花茶，罗汉果也可以调剂肠胃功能，平时休闲的时候泡来饮用，长期食用是会影响肠胃的的功能下降，还有就是体质是比较寒凉的以及体质敏感的是不宜饮用罗汉果水的，平时饮用罗汉果泡水，放适量的罗汉果就可以了，饮用适量的罗汉果泡水，对于身体才会更好。

罗汉果泡水适用于肺燥咳嗽、肺热以及润肠通便的，罗汉果含有甜味素，而且是不产生热量的，是肥胖者的理想的饮料，罗汉果也含有果糖、葡萄糖以及多种维生素。对于经常饮酒、吸烟、以及需要保护发音器官的朋友可以饮用罗汉果。对于运动量比较大的，身体内的水分就会导致流失。

罗汉果可以防治高血压、以及肥胖症、高血脂，也具有降血糖的作用，罗汉果也有着丰富的维生素以及蛋白质，是有着抗衰老的作用，也可以清除自由基的功效，以及美颜、美容，补肾养肾、滋阴补阳的功效。