养生之道｜为什么说女人“一处”越大越长寿

为什么说女人“一处”越大越长寿？

女人长寿有什么秘密吗？与其说有秘密不如说女人的长寿是自然选择的结果，研究发现大多数长寿的人都有共同特点。

1、肺活量大

肺活量是指一次尽力吸气后，再呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，然而大多数长寿老人都能保持年轻时的肺活量。

2、心律偏慢

心脏跳的太快肯定会让心脏耗费很多的力量，引起劳损缩短寿命。

其实女人平时常补充欧米咖3，多吃富含欧米咖3的食物，不仅能够增强心脏的功能，还能预防心血管疾病。女人的臀部增大而长寿

研究证明：臀部脂肪可以降低坏胆固醇水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病的危险。

说起女性臀部越大越长寿，那就不得不说一下女人的臀部也有分类。一类是天生的，这样的人是属于长寿特征。而另一类是后天的，这一类可能是隐患。体内聚集湿气久而久之成了赘肉，湿气被称为万病之源。一分钟自测是否体内湿气重，如果有下列情况说明你体内可能有湿气了。

1、长期长斑：前胸后背长痘是很多女性常见的湿气重。

2、舌头发白：体湿的人观察舌头时，舌头有明显齿痕。

3、水肿型肥胖

4、小便浑浊、妇科白带增多、阴部瘙痒等特征

5、如果舌苔白厚，看起来滑而湿润则说明体内有寒。