白发不仅是年龄的象征更是身体在向你预警

文 / 泥裹酒—窖藏酒的专家
2017-10-17 23:50

白发不仅是年龄的象征更是身体在向你预警

"发为血之余","肾之华在发"。

头发依赖于肾中精气及血液的滋养,若白发太过严重那就需要适当调理了。

当今社会白发已经不仅仅是年龄的象征了,少年白头成为了一种常见现象。

面对白发,我们该怎么办?

▎肝肾和白发的关系

精血双亏、肝肾受损、脏腑失调,是白发的根源。

肝藏血,只有肝功能正常,全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血为全身组织和器官提供营养,同样也对肌肤毛发产生作用。

肾藏精,其华在发,精血不足黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能在头发上。

白发不仅是年龄的象征更是身体在向你预警

▎肝胆和白发的关系

头部两鬓白发对应的脏腑反射区是肝胆。肝胆火偏盛的人,容易脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等症状。

这种情况下吃饭要以清淡为主,可常喝莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。

▎膀胱和白发的关系

后脑勺白发对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气虚常伴有小便次数多,遗尿,尿闭或小便不畅等症状。

膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外,若肾气虚而不能固镊,就会出现肾虚气化不及而引起后脑勺白发。

白发不仅是年龄的象征更是身体在向你预警

▎脾胃和白发的关系

前额白发对应脾胃的反射区。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛,胃酸,口淡不渴、大便稀溏等。经常伴有口臭,食欲旺盛,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良。如饮食不节制经常吃冷饮或冰凉的食物。加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。

胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理脾胃虚寒的病症,恢复脾胃健康。

白发不仅是年龄的象征更是身体在向你预警

▎脏腑和白发的关系

头发花白的人一般比较聪明,脑子转动比较灵活。但在生活中也属于比较容易激动的人,控制情绪的能力较差,因烦恼而白发生。

这个时候就要注意了,身体的各个脏腑都已经存在了隐患。怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪,尽量保持情绪的稳定。

▎经络和白发的关系

有的人头发白了,但胡须没有白,这又该怎么解释呢?

《黄帝内经》第一篇说,胡须主要是由奇经八脉所主。

如果肾虚但奇经八脉没伤的话胡须就不白。这样的人表现出来的就是精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁。

白发不仅是年龄的象征更是身体在向你预警

白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系。头发是身体状况的晴雨表,是人体健康状况的标志和外在表现。

我们可以坚持食用黑芝麻与黑豆,坚持头部按摩,养成良好的生活习惯,减少白发的数量,控制白发的面积。

白发不仅是年龄的象征更是身体在向你预警