洋葱泡红酒，便秘失眠去无踪

洋葱是一种很好的蔬菜，其中也确实有些“活性成分”可能有降压降脂的功效，至于红酒也一样，其中的白藜芦醇有调节血脂的作用。那么他们两个组合在一起会产生什么样的神奇效果呢？让我们一起来看看洋葱泡红酒的养生功效和制作方法吧！

洋葱泡红酒

洋葱泡红酒能够平稳血压，降血糖，缓解眼睛疲劳 改善老花眼，安神，对失眠有帮助，改善腹胀便秘。

洋葱泡红酒

制法方法：

将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。1瓶普通干红葡萄酒配三个葱。将洋葱装入玻璃瓶内，加入干红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日（泡时间越长，怪味道越重）。将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

洋葱泡红酒

饮用方法：

一、每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右；

二、每日饮一至两次；

三、浸过酒的洋葱片一起食用更好；

四、不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

五、若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

准备好的洋葱

温馨小贴士：

一瓶普通红葡萄酒配三个洋葱即可。