茄子全身都是宝,抗氧美白防衰老
茄子好吃又营养,浑身是宝。各个部位都有非同寻常的功效,我们掐头去尾去皮的吃茄子,真是浪费了我们的小茄子呢!
1.茄子蒂:降火良药
平常炒茄子,茄子蒂切下来就随手扔掉了。但是茄子蒂其实是一味不可多得的良药,有很强的清热、去火、解毒的作用。对于秋冬季节肺热造成的咳嗽,有很强的止咳作用,能止住每到秋冬都会犯的陈年老咳嗽。不仅如此,对上火和治疗冻疮,它也是信手拈来呢!
2.茄子皮:保护血管,美容养颜
茄子皮中含有大量花青素和维生素,可以起到可以抗氧化,强化心血管的作用。其中的花青素还可以对近视起缓解的作用,如果家里有近视的人,不妨多吃一点茄子哦。
茄子皮中的果胶和类黄酮含量也非常高。黄酮类化合物可以帮助皮肤抗氧化,让你美容养颜,越吃越美丽。