3名艾滋病患者讲述自己的真实经历，远离艾滋，从做好防治开始
第一段故事：放纵之恶
艾滋病真的是太可怕了，折磨了我好久，其实这些根源都怪我自己。
大约是2年多以前，我一个人在街上溜达，街边一家一家的休闲屋，一个很漂亮的小姐，然后就是很多次的在一起，有的时候她打电话找我，后来就成了朋友，爱滋病听说过，是什么不知道，什么措施不措施的，不想用，没有那个概念、总以为那些东西离自己很远！
后来1个多月后的一天我去找她，她已经不在了。他们那里的人告诉我她已经走了，问原因说不知道！只知道她人不太舒服就走了，当时还没有什么在意，可没有过几天我就发烧了，很不舒服，接着淋巴就开始发炎，肿大，低烧1个多星期烧就退了，问医生淋巴为什么会发炎，医生说淋巴发炎其实很正常，没有什么。
然后就是淋巴一直都发炎，有一天随便上了一个网站，出于好奇在百度里面搜索爱滋病的早期症状，一看真的吓了一跳，为什么这么多的症状都和自己这么相符呀，应该不会的心里想，不要多想了。
日子还是一天天的在继续，只是偶尔会想起“艾滋病”这个可怕的词语，接着我的喉咙发炎了，咳嗽很厉害。我的身体开始发痒，用手挠后留下的是难以愈合的伤口。伤口越来越多了，有时在浴室从镜中看到自己的身体，满身的斑点让我的恐惧感加深。
不仅如此，每天晚上我一上床就感到奇痒难当，我的眼睛变得干涩，很容易就感觉疲劳。看来我是过不去了，艾滋病这个该死的魔鬼已经开始变异了，很明显的感觉到自己在一天天的消瘦，原本75公斤的我到现在就只有不到60公斤了。
怎么办，我是不是要加强锻炼。我拼了命的吃。就算吃不下去我也要吃，我知道要想免疫系统提高就要多补充营养。腿也没有力气，还有该死的红色小疙瘩，最要命的就是小腿肌肉酸疼，伴随着剧烈的干咳。
就这样过去了一年多，我真的不敢去检查，因为我知道那样只会让自己更加的绝望，生不如死就是这种感觉，真想早点结束生命。
第二段故事：毒瘾深渊
2000年，那年我18岁，高中毕业，我考上了一所不错的大学。如果在平常我的成绩应该是考不上的，不知道那一年高考怎么超常发挥了，我正好超过当年这所大学录取分数线5分的好成绩，就迷迷糊糊的进入大学。
妈妈总说是她买的那些昂贵的补药起到了效果。爸爸为了奖励我给我钱学了驾照，作为19岁的生日爸爸送了我一辆宝马车，拿到车钥匙，我就邀约同学到处兜风。爸爸妈妈都是生意人，经营规模还是比较大。随着生意的做大，他们回家的时间越来越少，因此我们之间的感情也好似越来越疏远。他们总是用钱来满足我的各项需求，让我养成用钱大手大脚的坏习惯。社会上的一些人看到这点，总是想方设法的巴结我，经常邀约我去酒吧玩，当然都是我花钱。
2001年夏天，在一次朋友聚会中，我认识了一个叫丽萍的女生，高高瘦瘦的她身材很好，笑容也很好看，在朋友的撮合下我们聊的很开心，慢慢的我们恋爱了。那段时间我过的特别开心，每天我们都黏在一起。在后来我就从家里搬了出来，和丽萍在解放碑租了一套房子。
一天晚上丽萍和我在卧室聊天，丽萍拿出了一袋白色的粉末状的东西。同时拿出一个盒子里面有银色的锡纸，丽萍把白色的粉末倒在了锡纸上面用打火机在下面烧，只见她猛的吸了几下就瘫倒在床上一种很满足的感觉。丽萍叫我也试试，我很惊讶的问她：“丽萍你怎么会吸毒呢？”丽萍用轻蔑的眼光看了我一下，说现在有钱人都玩这个，还说我不懂潮流。经她这么一激，我也慢慢开始在她教唆下吸毒，后来渐渐的毒瘾越来越大开始用了针具注射，很多次我都想戒掉，可心瘾让我越陷越深。
2005年，丽萍死了，我开始以为她是吸毒过量致死，当法医告诉我她是因为艾滋病死的时候，我绝望了，我知道我肯定也感染了艾滋病病毒。父母知道了我吸毒和感染上艾滋病后，和我断绝了关系而且把我赶出了家门。
第三段故事：卖血者
我19岁还没结婚就在卖血，我的腿从小就患有坐骨神经病，是个残疾人，没有劳动能力，丈夫也是艾滋病人，女儿上学虽然减免了学费，但一个月几百元的生活费还得自己想办法，所以家里经济困难得很。
我想贷款养猪，贷不到钱，银行怕我死了无人还贷款，上级扶贫给我们发救济款，扶助我们盖房子，吃药治病不要钱，对我们做到了仁至义尽，我们心里很平衡。
我们主要的压力是社会上的歧视，我走出去大伙张一嘴李一嘴，有的人当着我的面说得嘴直歪，走人家，亲戚们也都是给我们搞专门的碗筷，人走后把筷子、碗都甩掉，有人来采访我们，左邻右舍的村民们像看百把戏似的，我们不敢出去见人。
现在，我心中最痛苦的是亲戚们的歧视。我娘家姊妹几个都在城里，妈还健在，弟弟在城里搞建筑，还有小车。过年时，我丈夫到妹妹家拜年，妹夫连门都不开，他们几家开车到我家来拜年，在门前场子里站一下，打声招呼，把礼物放在门口，门都不进就走了。
艾滋病是一种慢性病
艾滋病病毒侵入人体后主要破坏人体的免疫系统，使人的抵抗力逐渐下降，各种疾病病毒不断乘虚而入，引发各种疾病从而出现临床症状，自然状态下，这个过程平均需要5-10年的时间，医学上称这段时期为“潜伏期”。
艾滋病有得治么？
抗逆转录病毒治疗（ART）是目前已经被证实为治疗艾滋病的途径。1987年第一个抗逆转录病毒药物（ARV）立妥威（ZDV或AZT）首先问世，单一的核苷类逆转录酶抑制剂（NRTI）开始用于治疗HIV/AIDS病人，对HIV的复制起到一定的抑制作用，现已有几十种抗HIV的药物获得了美国 FDA许可。
在国内，现在有10种左右药物可以供患者们根据自身的情况进行选择。目前，在我国“四免一关怀”政策下生活的患者每天基本都可以健康、正常地生活。
对个人预防来说，除掌握有关艾滋病知识外，尚须做到：
(1)洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足情色场所，不要轻率地进出某些娱乐场所；任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识；不要存在任何侥幸心理；不要因好奇而尝试吸毒。
(2)生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
(3)不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。
(4)注意与艾滋病病人的接触。给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。
面对艾滋，只要坚持治疗，保持规律的作息、健康的饮食和适当的运动，配合良好的心态，是可以很久甚至永久都不发病的。
1、运动
运动有益于调节体内细胞活力，增强自身免疫系统调动，有助于免受病毒侵害。坚持每日运动在半小时以上，可以选择慢跑、游泳等有氧运动。
2、饮食疗法
饮食上坚持多素少肉，清淡为主，另外一些天然食物也能起到防治艾滋的作用。
刺玫花茶：刺玫花就是野生小玫瑰花，其中玫瑰花水煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、及结核杆菌均有抑制作用。研究还发现，玫瑰花提取物对艾滋病毒、白血病病毒、T细胞白血病病毒均有抵抗作用。
丹芝粉：艾滋病病毒侵入人体后主要破坏人体的免疫系统，使人的抵抗力逐渐下降，各种疾病病毒不断乘虚而入，丹芝粉，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗病毒能力。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。
3、避免吸毒等危险行为
艾滋病毒有一部分也是通过吸毒等活动来传播的，为此，一定要摆脱毒瘾，尽早恢复正常。
4、心态健康
良好的心态有助于我们抵御疾病的侵袭，同时好的心态也能增强自身机体活力，提高免疫系统功能。