合肥人,还在吃秋葵吗?赶紧看看吧!别怪我发晚了……

文 / 无线合肥
2017-09-17 14:25
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帮助防癌抗癌

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所公布,秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。

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增强抵抗力、护关节、护肝肾

秋葵嫩果中有黏黏的液体物质,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。

黏多糖具有增强机体抵抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果,削减脂类物质在动脉管壁上的堆积,避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。

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两种吃法,效果翻倍太惊人!

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小贴士: 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,体质虚寒、胃肠功能不佳、经常腹泻的人,不可过多食用,孕妇或准孕妇最好不要食用。