合谷穴的作用功效及按摩合谷穴的四大功效，你知道吗？

手阳明大肠经的代表穴位——合谷穴

合谷。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。

手阳明大肠经的代表穴本人认为主要有四个，即合谷、曲池、天枢、上巨虚。这四个穴位用途极为广泛，基本上与手阳明大肠经相关的疾病都可以选用，其中的天枢和上巨虚在足阳明胃经上。天枢在神厥穴（肚脐眼）两边旁开1.5寸处，上巨虚在足三里下三寸。这四个穴位中尤以合谷穴最为重要，除了手阳明大肠经上的疾病外，合谷穴在许多方面具有治疗作用。

刺法：

1．直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至肘、肩、面部

2．透劳宫或后溪时，出现手掌酸麻并向指端放散。

3．针刺时针尖不宜偏向腕侧，以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。本穴提插幅度不宜过大，以免伤及血管引起血肿。孕妇禁针。

灸法：艾炷灸或温针灸5～9壮，艾条灸10～20分钟。

实证、热证、痛证的克星——合谷穴

合谷俗称“虎口”，在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。取穴的时候：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖到达的地方就是本穴。

合谷不仅可以治疗手阳明大肠经上的大多数疾病，基本上全身的实证、热证、痛证都可以选用合谷来治疗。下面介绍几个有代表性的疾病：

治疗面口疾病——合谷穴

在针灸的众多歌诀中，有“面口合谷收”这么一句，意思是涉及到头面五官方面的疾病都可以应用合谷穴来治疗。在临床中治疗面神经麻痹（俗称口眼歪斜）、面肌痉挛、三叉神经痛、齿龈炎（多是胃火牙痛）甚至龋齿牙痛、急性扁桃体炎（咽喉肿痛）、头痛等症都会选用合谷穴治疗。在自我保健的过程中，遇到牙痛、急性扁桃体炎引起的咽喉肿痛、头痛等症，可以用按揉的方式来刺激合谷穴，用力稍大，按揉约100~200次，或者痛减为止。按揉合谷穴很方便，如在车上、在开会时以及和别人聊天时都可以按揉，只要你有空去做就能达到很好地效果。

对于咽喉肿痛配合手太阴肺经的少商穴可增效。

合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。中医认为，在合谷穴以及太冲穴进行拔罐或按摩，具有促进新陈代谢、排除毒素、增强性功能、清头明目等功效。具体按摩合谷穴的四大功效介绍如下：

1

缓解疼痛

按摩方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。

按摩功效：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿惊风时点按合谷穴，具有回阳救逆、散惊去热之功效。癫痫病发作时，重手法点按合谷穴，能缓解症状。

2

缓解低血压

经过临床研究发现，经常按揉点压合谷穴，有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、时间长，血压的上升幅度也就大且平稳，即使停止按揉了，其血压下降速度也较缓慢。因此，低血压患者可以经常按揉合谷穴。

3

缓解晕车症状

上车前，在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处)，或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处，在两筋之间)，都可以减轻晕车症状。

4

四、缓解便秘预防痴呆

长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。揉揉手上的合谷穴，再顺时针方向揉揉小肚子就行了。揉压合谷穴的时候，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好地发挥此穴道的疗效。

温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。

中医学友会---世界针灸学会联合会培训中心旗下微信公众号，致力于会员服务，为学员提供系统中医知识体系，认证体系。精选精品文章、优质视频、公益讲座、线上线下精品课程及超值会员服务体系，加强交流互动学习，资源配置搭建。