练瑜伽3-5年以上是什么体验？

刚开始去上瑜伽课

总跑到最后一排最后一个瑜伽垫上

现在就是想要前排

离老师越近越好

刚开始去上瑜伽课，

总喜欢看看旁边的同学怎么做，

惊讶她们怎么都那么厉害

现在，只专注自己的练习，

遇见艳羡的目光，只是微笑，

告诉她们，我也曾经像她们一样

刚开始去上瑜伽课，

课前来个自拍，课后来个自拍，

还要找老师帮忙凹个“高难度造型”

现在，直接穿着瑜伽服来上课

上完走人，已经是习以为常，家常便饭

刚开始去上瑜伽课

从头到尾的瑜伽服武装不能少

体式做不了，造型得美

现在，怎么舒服怎么穿

名不名牌没关系，

练瑜伽的状态才是关键

刚开始去上瑜伽课，

总会纠结身体这里怎么那么僵硬，

这里怎么用不上力

现在，身体像抹了润滑油一样灵活，

像打了鸡血一样有力

刚开始去上瑜伽课，

就是奔着马甲线、蝴蝶骨、腰窝，

嚷着要瘦大腿瘦手臂

现在，什么都有了，可是却不在乎了

每天练习，才是最重要的事

刚开始去上瑜伽课，

依赖老师的口令和指导

现在，自我练习

瑜伽馆放假？路上堵车？

天气很冷？老师没空？

当养成自我练习，这些都不是事儿

瑜伽就是这样，不坚持个3-5年，你都不知道，瑜伽的魅力有多强大。

瑜 伽 的 魅 力

只 属 于 那 些 坚 持 的 人