刷牙时,牙膏不能沾水!原因在这里,你做对了吗?

文 / 南国美丽街
2017-09-06 20:04
刷牙时,牙膏不能沾水!原因在这里,你做对了吗?刷牙时,牙膏不能沾水!原因在这里,你做对了吗?

今日天气

阵雨

25℃~33℃

很多人在刷牙的时候

先将牙刷沾湿水再挤牙膏

或将牙膏挤到牙刷上之后

将牙膏沾沾水

其实

这种方法是错误的!

刷牙时,牙膏不能沾水!原因在这里,你做对了吗?

为什么在刷牙时,不要把牙刷沾湿呢?

一、刷干净牙不是靠泡沫

把牙刷沾湿,再挤上牙膏

一刷牙,马上满嘴的泡沫

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这时就会给人错觉:

我已经刷牙刷够时间了

其实大多数人早上急急忙忙的

都是刷不够时间的

正确的刷牙时长应该是在2-3分钟左右

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二、牙膏是怎么清洁牙齿的

牙膏不是靠泡沫来清洁牙齿的

而是靠里面的清洁成分与牙齿、牙刷的摩擦

摩擦越细致、充分

牙齿就能刷得越干净

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牙刷不沾上水

挤上牙膏慢慢刷

靠口腔的唾液形成微量的泡沫

牙膏的清洁成分才能发挥到最大

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三、刷牙时的水温

如果经常的一冷一热刺激牙齿

就会导致一些牙科疾病

所以用温水来刷牙

可以保护好口腔和牙齿

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四、饭后要漱口

一天之中

除了需要早晚刷牙

饭后需要刷牙吗?

其实,饭后漱口即可

饭后立即刷牙会破坏牙釉质

刷牙时,牙膏不能沾水!原因在这里,你做对了吗?

你在刷牙前,

会将牙刷或牙膏沾湿吗?

在留言区分享一下你刷牙的习惯吧!

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