“家有三年艾，郎中不用来”，原来艾叶这么牛！

我相信，艾叶对于大家来说都很熟悉，艾叶即可作为药材，还可以当做野菜。作为野菜也是只有在3至5月份的时候可以食用。正常来说，有些人会在艾草旺盛的时候，收集晒干放好等着有三伏使用。俗话说“家有三年艾 郎中不用来”，艾叶在农村是很常见，或许你家院子外面就有。艾叶，在我们眼里，平凡却不平庸。有用过艾叶？

其中，艾草的用法也是“五花八门”，也就是说艾草功效强大。无论是用艾草来针灸，还是泡脚都是有很好的效果的，艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。

【艾草的作用】

艾叶作为一种中药材，在日常中使用的很多，它有很多的功效，在活络经血，温经活血以及止痛，散寒上都有很大的作用，艾叶的主要功能有可以治疗肠胃病，膀胱炎，还可以治疗卒心痛，以及可以止鼻血，在妇科疾病方面也有很大的作用，比如功能性子宫出血。

艾叶是一种菊科植物的枯叶，在一般的草药中，艾叶是最常见的一种，也是对人体有比较大影响的草药，艾叶在每年生长茂盛期被采摘，然后经过去角质，晒干，然后才会被使用。艾叶可以提神，可以用来泡脚，可以治疗一些妇科疾病，还可以驱赶蚊子，尤其在每年的七八月，艾叶会被广泛的使用。

【艾草的用途】

做食谱

吃艾粑，在农村很常见，都是大人给小孩吃的甜品一样，这也是一种美味。还有他们会把这些收集起来晒干，放着越老的陈艾越好，很多农村人都是用来去除体内湿气的，因为很常见不用购买，只有去路边就会有，方便使用。

泡澡

不管是新鲜的，还是干品都可以用来煮水泡澡，能帮助去除人体内的寒湿，止血通窍。小孩拿来泡澡可以去去体内寒气，辟邪通窍。尤其可以作为产妇洗澡使用，可以泡澡，可以热毛巾擦拭身体，得看产妇的实际情况而定。

入药

对于容易肚子痛的朋友，可以拿晒干以后的艾草灸肚脐，能去除寒气，止痛效果也相当不错，算是土方法了。

烟熏

晒干之后拿来烟熏驱赶蚊子，蚊子是很不喜欢艾草的味道的，所以拿艾草熏蚊子，会有一定的作用，虽然不能杀掉蚊子，但是蚊子也不敢再靠近了，在野外露营时，很好用哦！

民间用法

人们每当端午节，家家户户都会在门前系上艾草秸秆子，喻意“辟邪”大有苦尽甘来之意，求个心安。

香袋

用艾叶来做香袋可谓是最香的记忆了，一般在端午节家里人就会做艾叶香袋带在身上，这种香袋是纯天然无公害的，而且是大自然的功劳。市面上的很多香袋其实我们并不知道里面有什么香料，如果加入了其它一些有害的香料就对身体不好了，还有驱虫的效果，有没有看过很多人家门口挂在这些。

艾草，很多地方叫法不用，你们那里叫艾草叫什么？艾草用途可能只有这些，但不排除还有其他，如果知道的朋友，不妨介绍出来，让大家知道知道。最近不是三伏天“冬病夏治”的日子，用艾草泡脚也是不错的养生方式，而且，艾草泡脚还有很好，艾草叶烧水水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。夏季湿气重的时候，用艾叶，虽然祛湿效果比较好，但是对于农村朋友来说就比较方便，如果有艾草可以用来泡脚祛湿，如果没有那么可以用一下方法祛湿。

美食祛湿粥

别以为这么热的天气就没有寒湿了，三伏前的雨水较多，导致许多人寒湿入体。而入伏之后是去除寒湿的好时期。所以我们要喝点薏米粥，把身体中的寒湿全部赶走。

薏米又名薏苡仁，是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。那么我就介绍几款祛寒湿的粥给大家。

薏米红豆粥

材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法：将薏米、红豆等洗净，红豆、薏米要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

薏米山药芡实粥

材料：山药、薏米、芡实适量即可、红糖调味适量。

做法：三种食材打磨机打成粉，加足量水大火熬开，转小火熬1小时。熬时要不停的搅动，以防糊底和溢锅。熬好后盛入碗中可调适量红糖。

总结：你湿气重吗？你是怎么祛湿的？