一眼看出你的肾好不好！指甲上隐藏5个“健康密码”

大多数人的指甲根部都有一块月牙形状泛白的区域，中医有些说法是指甲能看出一个人的气血，指甲中月牙的大小、个数和健康有关。而人的气血和肾有关，所以肾好不好一定程度也可以表现在指甲上。

肾脏好的指甲：如果指甲表面光滑有光泽、小月牙以上的部分呈现隐约的红白色，月牙的弧度大光泽好，就说明你的气血旺盛，肾气足，有足够的营养供给到指尖。

肾虚者的指甲：如果肾脏的血液循环不好，可能就会“缺乏气血”，虽然可能没有产生病变，但也会发生肾虚的症状。这时指甲会呈现色泽苍白、干枯、长白点的情况，特别是小拇指出现这种情况就更有可能是肾虚的症状了。

肾功能衰竭的指甲：如果指甲呈现两种颜色，各占一半，接近指尖的那一半是粉红色或者褐色，另外一半是白色。

当然，参考指甲的情况还能看出其他疾病，如果你的指甲有以下情况，就要警惕是不是身体出现问题了：

1、指甲有竖纹：可能是最近睡眠不好，过于疲劳，也可能是身体有慢性病的趋势，这时一定要注意休息，防止神经衰弱或身体提前衰老；

2、指甲有横纹：如果横纹比较粗，可能是之前有过一次比较大的病史，造成了缺血不足或器官病变，如果是比较细密的横纹，可能是有消化系统的问题；

3、指甲偏紫色：可能是心血管出现了问题，比如果血脂、动脉硬化等等；

4、指甲偏黄色：可能是肝脏或胆囊或消化系统出现问题，或者血糖不稳定；

5、指甲有白色斑点：可能是缺钙、寄生虫或缺乏其他微量元素的问题，也可能是神经衰弱的征兆。

最后提醒大家，如果自己的指甲在短时间出现比较明显的变化，比如小月牙时大时小，或者本来有月牙后来又消失了，要警惕是不是身体出现了健康问题，及时预防。

当然了，指甲的变化并不能准确预测身体情况，我们自己也不是医生，还是呼吁大家有不舒服的时候及时就医，在平时多注意饮食、休息和运动，才能让自己一直健康下去。