200斤肌肉猛男,却像猴子一样灵活,看完你还相信有“死肌肉”吗

文 / 潮流健身吧
2017-10-05 05:09

健身圈是一个大神和奇葩共存的地方,因为喜欢健身的人都不会轻易妥协,他们和自己较劲,“无情”的训练自己,练的越狠肌肉越大。但是你永远都不会知道究竟有多少肌肉男会刷新自己的三观,比如下面这位肌肉猛男,就是一位独特的健身大咖。

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可能,你以为他只会像别人一样用大重量训练,杠铃在他手中就像面条,没错,这些他都会做,但是,除此之外,他最大的技能就是虽然长着巨大的肌肉,但是却像猴子一样灵活。

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接下来,小编就带大家一起来膜拜一下这位传奇的肌肉男,请收好自己的膝盖。

先从他日常的训练开始

拉汽车训练背部肌肉

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花式引体向上

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不仅大重量,还是花式卧推

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俯卧撑竟然还可以这样做

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擦亮你的眼睛,神奇的东西就要发生了

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你以为这样就结束了吗?

更猛的还在后面

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不知道有多少人说过健身房练出来的都是死肌肉,那就让你看看死肌肉到底有多灵活。

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超级劈叉

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疯狂的凌空720度旋转

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神一样的深蹲和硬拉,有几个人能做到

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当然,看完这个肌肉男的训练,你还会觉得健身房训练出来的肌肉都是死肌肉吗?

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