男票家中购置了几件健身器材，一个月肌肉立显，身材好到爆炸

显高改善身体素质，拥有一身健壮的肌肉或者身材，光跑跑步是不够的。还需要加强某些特定肌肉的肌力，不只是让肌肉强健到能支持你达到你所想要达成的样子，还要确保你的肌肉、关节、肌腱不受伤害。无论新手还是老手，只有坚持健身下去，才会练就出健美的身材，半途而废是没效果的。

组合电镀哑铃

这款哑铃，既可当哑铃使用，也可经过组合成为杠铃，一器多用，是锻炼肌肉的首选。自由调节重量，坚固稳定。这款健身器材不仅可以用来仰卧起坐，还能做俯卧撑，锻炼臂力。一器多用的一款健身器材。多种方式健身，相当好用。

可调节组合男士电镀哑铃 ￥95.00 购买

仰卧起坐健身器 ￥208.00 购买

电动跑步机

整机全折叠，免安装设计！折叠后仅占地0.2平米！底部有滚轮设计 可以随意推拉移动到任何房间，方便储放，超节省空间！3秒快速展开，开机后即可跑步，MP3音乐连接，三档坡度调节，男女通用型跑步机。想要运动又边玩游戏或者看电视看电影，就选这款家用动感单车，让全身都在进行有氧运动，达到减肥健身的效果。

mini跑步机家用 ￥588.00 购买

动感单车超静音家用 ￥699.00 购买

家用健腹轮

健腹轮锻炼的不仅仅是腹肌还有锻炼胸肌，小臂、肩部、大小腿。基本上全身都能锻炼，跪在地上，按着轮子前后来回滚动即可。 门上单杠是做引体向上的一个健身器材，只需安装在门框上，随时都能进行健身。坚固耐用，承重3个人都不会掉。

家用健腹轮静音 ￥42.80 购买

无缝加厚门上单杠 ￥56.00 购买