60老人健身35年颜值气质不输小鲜肉,一辈子都是行走的荷尔蒙
我们身边60岁的人大概都是什么样?
大概都是一部分疾病缠身,一部分不是在医院就是在去医院的路上。
60岁在很多人眼中已经到了该养老的年纪。
但是最近很火的健身刘老头却不是这样,他今年刚好60岁。
他的身材是这样的
看着他硕大的胸肌和花白的头发真是不怎么般配。
就像是年轻人染上了奶奶灰,这样的身材真是秒杀大半小鲜肉。
而事实是刘老头今年已经60岁了。
刘老头年轻的时候是一位健身教练,健身时间已经30多年了。
在很多时候,他都是坚持在户外健身,因为户外空气好。
看看这单杠水平怎么样?
口说无凭,刘老头年轻的时候是这样的。
在那个物质和思想比较落后的年代,这种身材的人非常少。
一起来看看刘老头的训练吧
全身的训练必不可少,背部肌肉也是不能落下。
肱二头肌饱满,手臂肌肉的线条非常漂亮。
小编真是自愧不如,面对一个60岁的老人,我真是不敢说自己的爱好是健身。
这背阔肌简直完美
去不了健身房也没关系,身边的所有东西都可以作为健身器材。
那些不去健身房就没法训练的人会怎么想?
60岁的浪里白条,优雅潇洒的动作,健壮的身体就像水手。
大概健身的人生活都是细腻的吧,刘老头自己理发已经有很多年了。
就因为不放心现在的理发师。
健身一辈子,早已经不能放下了,健身对他来说就像是吃饭喝水一样。
成为刻在骨子里的信念。
俗话说,控制不了体重还怎么控制人生,刘老头不仅控制了体重和人生。
几乎控制了年纪,将60岁活成20岁的样子。
假如在你60岁的时候,你不后悔你现在的选择就好。
健身只是一种生活态度,请把握当下,活成自己想要的样子。
本文由【潮流健身吧】全网分发,更多健身咨询请关注潮流健身吧