6种俯卧撑，暴击你的胸肌！

练胸肌而已

何必这么麻烦？！

俯卧撑就够！

6种俯卧撑

各种变式各种high

每个12次

循环3组！

1

2

3

4

5

6

爽一爽大胸肌就有了！

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