瑜伽,身心灵的修炼,激发我们内心的灵性大师,获得生命的平和

文 / 蓝小雨快乐瘦身
2017-08-01 05:13

今天给大家分享下瑜伽的古鲁大师,即自己身体内部的灵性大师:灵体、灵轮与灵量

灵体有自己的系统,它是有七个主要的灵轮组成的,这些灵轮沿着从脊柱底部直通头顶的能量经络依次向上排列,这条经络就叫做中脉。

中脉,是灵体中运量的主要通道,而七大灵轮就位于中脉与其他能量经络的交汇点上,即人体脊柱上各神经丛。

经典瑜伽的目标就是唤醒沉睡在脊椎底部的灵量,使之上升至头顶最高能量中心顶轮,而密宗的方法是激起人们对已经被唤醒的灵量的意识,那些能达到并保持这种境界的瑜伽修习者就被认为是获得了觉悟。

每个灵轮在身体上都有一个相应的位置,与我们的身体情绪精神特质相关,此外每个灵轮与身体和精神的感受也是相关的,例如如果一个小孩被父母关爱着,疼爱着她就会有一种易于健康的安全感,这样与她的安全感相关的涤纶的功能就会得到强化。

灵轮可以作为瑜伽练习者的能量健康监视器,通过哈他瑜伽的身体姿势的练习,身体每个部分的健康意识和能量流,都能得到强化,如果我们身体某一部分的能量运转最为佳状态,那么对应的灵轮也是处于最佳的状态。

激发我们的内心的古鲁大师,激发我们的灵性,获得身心灵的修炼。