5大健身恶习,真想一哑铃扔过去,你身上有吗?

文 / 就该这么健
2017-07-24 23:43

人们现在都有健身意识了,

健身的人素质有高有低,我们健身都想要一个好的环境

但拥有一些人健身习惯不好,招人嫌

下面这5种最典型的代表,你身上有吗?

5大健身恶习,真想一哑铃扔过去,你身上有吗?

1.用完器械不归位

5大健身恶习,真想一哑铃扔过去,你身上有吗?

有的人用完杠铃,哑铃,瑜伽垫之类的器材,就放在那里了,从来不归位。当你要用这些的时候,还要到处找,你说这种人讨嫌不?

2.不爱护器材

5大健身恶习,真想一哑铃扔过去,你身上有吗?

虽然你办了卡你能用器械,但是器械是大家都要用的。当你要用器械却发现坏了,你是不是心里一万个cnm。不爱护器械最严重的问题是容易出现安全事故!

3.大声怒吼

5大健身恶习,真想一哑铃扔过去,你身上有吗?

有的人健身发力的时候必须得吼一声,这虽然有科学依据的支持,但是声音大了真的扰民。

4.不注意个人卫生

5大健身恶习,真想一哑铃扔过去,你身上有吗?

锻炼完了,一身汗,器材上也是汗,都不擦一下。如果你要用这沾满汗液的器械,你敢用吗?(妹子除外)

5.占位不动

5大健身恶习,真想一哑铃扔过去,你身上有吗?

兄弟你是不是遇到过坐在那里玩手机的人?想用器械却被他占着,当然这条还是妹子除外。

妹子占位咋办?去撩啊!