因为你不健身，所以你以为的那些都是错的！

管不住嘴的你

感觉自己的腿又粗了

于是开始想

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迈不开腿的你

感觉自己的腰又圆了

于是开始想

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你说，总是太忙

健身那是有钱雅致人的事儿

于是开始想

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其实

爱健身的人并不比别人有钱

也许比你还要穷

她们办健身卡、买蛋白粉、买装备

所花所耗都是辛劳所得

她们有可能不打车

她们有可能舍得不得换手机

她们有可能用不上名贵化妆品

但她们肯在健身上花钱

她们之所以肯花钱

是想换来用钱买不到的马甲线和体魂

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你不健身

所以觉得别人的身材都是基因

因为你看不见这些性感的背后

不知道以汗洗面是她们的日常

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你不健身

所以觉把时间花在无聊的跑步上有点傻

其实，爱健身的人并不是傻

体重增加时他开心笑了

体重减少时他也开心笑了

外行人见到他们增也笑减也笑

觉得太傻

其实，只有健身的人知道

增加的肌肉，减少的是脂肪

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因为你不健身

你可能不知道

原来除了饮料还有一种白开水

平淡的矿泉水也可以很好喝

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因为你不健身

你可能不知道

穿健身衣的女孩有多么漂亮

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因为你不健身

以为健身必须要去高大上的会所

你可能不会知道

一张垫子、一副哑铃、一个人

有时就够了

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因为你不健身

你可能永远不会知道

举完铁身子散架、腿走不了路的疲劳感

也能让人很舒服、很欣慰

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因为你不健身

以为好身材可以像吃胖一样简单

因为你不健身

总以为饿着肚子就是在减肥

因为你不健身

总以为不吃晚饭就能变瘦

其实，那只能让你比原来更胖

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因为你不健身

总以为，办完健身卡之后

自己就是健身达人了

你可能也不会知道

健身是一门学问

健身是一种坚持

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因为你不健身

你可能真的不知道

这是一种特别的信仰

也有自己的八荣八耻

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致那些在健身路上的人

身材终不会辜负你的努力