膝盖疼,动不了?1瓣大蒜顶10副药,用一个好一个,记得存!

文 / 天这么冷
2017-07-17 08:02

夏天到了,很多女性为了美也是拼了,为了减去身上的“游泳圈”可谓无所不用其极,有在瑜伽馆拼命练瑜伽的,有在健身房练器械的,还有些在运动上拼命跑圈的……事不可太过,减肥这种事情更是长久的事情,如果太过就容易伤害身体,这不就有人减肥减出事故来了,李女士生完孩子之后胖了20多斤,为了能够在夏天穿上梦寐以求的衣服,她最近开始热衷于跑步,为了能尽快减下来,平均每天都要走2万多步,可是跑了没几天,她就开始感觉膝盖隐隐作痛,到膏药章膏药铺检查之后,李女士才知道自己因为运动过度损伤了膝盖。

膝盖是人体的承重墙,人体的重量全靠膝盖来支持,如果膝盖受伤了,人的健康就会崩塌,如何才能保护膝盖?今天给大家推荐一个方子对治疗膝盖疼痛很有疗效。

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大蒜外敷法

【材料】:大蒜一瓣

【使用方法】:将一瓣大蒜捣成蒜泥,取黄豆粒大小的分量,放在塑料纸(1厘米见方)上,再把有大蒜的那一面贴在膝盖疼痛的地方,接着用胶带或创可贴将其固定,使其不会移动就可以了。

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大蒜

温馨提示:

1、大蒜具有很强的挥发性,所以塑料纸是必不可少的。

2、有些人皮肤对大蒜过敏,如果过程中感觉有刺痛感,应立即揭下来,不用担心完全没有任何副作用。

3、该方虽好,但孕妇、儿童以及糖尿病患者不能使用。

4、治疗期间最好烟酒以及刺激性食物不要碰。

5、该偏方,最好在专业人士指导下使用。

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生姜

生姜外敷法

取生姜1块、大葱1根、葱茅5支捣烂,加水煮开,用毛巾沾药液,敷在疼痛处可消除疼痛。

【原理】生姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

如果觉得上面方法太过麻烦,生活忙碌压根没有时间去做的人可以选择一下简单方便的生姜贴,效果同样好!