51岁周慧敏，身材紧致风韵犹存，网友：不愧是“玉女掌门人”

相信大家都知道，娱乐圈的女演员们其实对于保养都非常有心得，看看那些四五十岁还活跃在大众眼前的人就能够知道。今天要给大家带来的是被大众称之为“玉女掌门人”的周慧敏，如今的她已经有51岁了，年纪如此之大，但是从外貌和身材上无法看出真实年龄，身材依旧紧致，风韵犹存。

看到周慧敏相信你就真真切切的明白，什么叫做不老女神，更为难得是无论是作为演员还是作为歌手，她都有着自己的独到之处。在她18岁的时候就参加了某歌唱比赛出道，当时其实还发生了一个非常有趣的故事。

在参赛的时候，以你为有点点近视所以直接带着眼镜去上台，之后评委点评问她：如果晋级会不会把眼镜摘下来？她果断摘掉了，现场传来了一片的欢呼声，那个时候的她长得异常的精致，颜值逆天。

在90年代，周慧敏成了无数人的梦中情人，更是被人称之为“玉女掌门人”。不过如今都已经这么多年过去了，她身上仿佛没有时间留下的痕迹。容貌似乎未曾改变，并且还有着一双又长又细的美腿。

相信很多人都会好奇，周慧敏都已经开始奔6了，还能够如此有魅力，显得年轻到底是如何做到的呢？其实这个问题，我们从她社交媒体经常发布的动态就能够看得出来，她经常会分享一些健身的照片给大家。

健身是她保持身材，延缓衰老的秘诀。当然，看看她如此纤瘦的身形，也知道周慧敏对于那些力量训练没有什么涉及，更多的是伸展训练，或者是锻炼小肌肉群的普拉提训练。也正是因为这样，从她身上我们才看不到肌肉块浮现。

而且她自己也在公众场合说明过，能够一直保持好身材，最大的原因就是坚持健身锻炼。生命在于运动，坚持锻炼，对身体的好处是显而易见的，并且有利于增强身体素质，保持身体活力，让你有更高的抵抗力。

不知道大家看完之后，对周慧敏这个不老女神有什么看法呢？当然最为重要的是，在平时的生活中最好是多多运动，无论是去公园散步，又或者是去游泳，这些其实都非常不错，当然要是有计划的进行健身锻炼自然是最好的。