拍性感肌肉写真爆红推特，这位教练太野了

不知道大家有没有发现

现在很多肌肉男都喜欢拍形体写真

在摄影师的镜头下他们尽情展现身材

给粉丝们带来视觉享受的同时

也能让自己分分钟圈粉无数

全见版的写真集甚至还被抢购一空

而今天要介绍的这位老铁

据说在推上很火

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他的微博名叫：JS赵雷

是一名来自江苏的健身教练和博主

劲爆的肌肉线条，酷帅的纹身

让他成为男体摄影界的宠儿

之前谢梓秋为他拍摄的一组肌肉大片

就让大家认识并喜欢上了这位硬汉

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教练平时一般都留着中长发

有时候还会扎起小辫儿

奈何他这身腱子肉实在太硬核了

大片的纹身也极具视觉冲击力

整体形象依旧是荷尔蒙爆棚的节奏

大家看后直呼“这教练太野了”

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教练是88年出生，今年33岁

凭借多年来不懈的坚持和努力

让他打造出了如今这副超帅的肌肉铠甲

硕大的D杯胸，拉丝的猛男腿

扇形的背阔肌，坚硬的腹肌

真是有一种行走的肌肉雕塑的即视感

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作为健身房里的头牌教练

他带过的很多会员如今都逆袭成功

平时尽管工作很忙带课辛苦

但他每天都会抽时间刻苦训练

毕竟保持肌肉的难度不亚于练出肌肉

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虽然在我们眼里教练的肌肉无可挑剔

但在他看来腹肌是他最满意的部位

翻一翻他的朋友圈你就会发现

平时他晒的最多的就是嘎嘣脆的腹肌

不用刻意吸气也依然是块状线条

真真是搓衣板本板的存在了

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蜜汁角度来张自拍

分分钟收割流量密码

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教练表示想练出腹肌

平时除了要强化有氧训练降体脂之外

他每天在力量练习做完后

还会来上几组针对腹肌的动作收尾

下面是教练的虐腹日常，大家感受下

下斜凳卷腹

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健腹轮

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坐姿V字卷腹

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悬垂举腿

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龙旗

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俗话说

身上的肌肉有多硬

手上的老茧就会有多厚

光鲜靓丽的肌肉外表下面

都是手掌跟铁疙瘩磨出的茧子

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而正是有了长期的坚持与付出

才换来如今让人舔屏的美好肉体

动态图来围观下教练这充满野性的身材

小姐姐们请保持淡定~

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作为男体摄影界的红人

据说知名摄影师刘京为其

最新拍摄的全见版肌肉写真即将面世

到时候想必又会是一场视觉盛宴

粉丝们已经摩拳擦掌惹~

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身材好的人往往更加自信

他们也更愿意将美好的一面展现出来

这是一种潜移默化且全方位的影响

很多人因为健身逆袭后生活改变了很多

变得更加开朗，社交圈也变广

总之当你不知道该做什么的时候

那就去举铁吧，准没错

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这样的筋肉教练

我康康谁又可了

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