教你一分钟画出Van美胸肌！绘画初学者的《人体肌肉画法宝典》！

Halo，大家好~这里是鬼画连篇~

关于女性胸部的一些画法和结构以前跟大家分享过了，那么今天就来看看男性胸肌的画法。

通过我深入浅出的观察，男性和女性的胸部虽然看上去是完全不同的，但却都有着同样的肌肉

胸肌结构

我们来一一分析一下：

男性的胸肌整体像扁平的盒子

胸肌起自锁骨内半侧

胸骨和第一到六肋骨，止于肱骨大结节嵴

形状的话像一个不规则的五边形

胸肌呢又可以分为这三个关键部分

第一部分

锁骨的部分起源在锁骨上，是比较尖锐的三角形

向下插入肱骨，这也是最厚的一个部分，覆盖住了锁骨的下平面

第二部分

第二个部分是连接胸骨的，这块肌肉是最大的一块，但是大的同时又比较薄

如果很瘦的话，还能透过它看隐约到下面的肋骨

第三部分

最后是最深最小的一层，它从侧面延伸到肱骨

起点是在腹外斜肌腱膜上，沿着第五肋骨水平延伸，连接着腹直肌的最顶端。

简化腹肌

胸肌的三块肌肉我们可以简单概括成这几个形状。

要注意的是胸肌跟手臂三角肌是相连的，所以我们手臂动的时候，会连带着胸肌一起运动

胸肌的能让肩关节内收、内旋和内屈等等，不同的动作状态下，胸肌的形状也会产生不同的变化。

大家可以自己抬手运动一下，感受感受哈！

实际上当胸肌练到一定程度的时候，是有很多形状的，偏圆的，或者像我这样，是方的等等

炼成这些形状都是天生基因决定的，包括肌纤维的走向，锁骨的位置，肌肉束的形态。

腹肌的画法

所以我们可以根据角色的不同设计出符合他们的 不同胸肌形状。

但是玩归玩，闹归闹基本规律是要遵循的：

首先，胸肌整体看上去是一个平面，稍微向上倾斜。

其次，胸肌底部从乳头开始，或者是在很靠近乳头的下方

这个底部的厚度也就决定了肌肉有多厚，我们可以试着画一个比较美型的小受胸肌？

先画一个骨骼简化图，把胸腔画出来，然后确定胸骨的位置

一般画胸肌，也需要把手臂的三角肌一块画出来

现在回忆下刚刚我们简化的三块肌肉形状，胸肌下边缘和胸骨的的底部平齐，可以画的偏方一些

因为胸肌下半部分和腹部肌肉重叠，所以会像这样~

据我的非官方调查，乳头离下巴大约一个头高，男性的话会更偏胸部下方

接下来就是细化，注意一些小的起伏变化，这个就需要多多的找参考来观察和练习了！

理解了胸肌的运动规律的话，就能很轻松的画出人体上半部分的肌肉结构啦~

好了 以上就是今天给大家分享的关于胸肌的内容啦。

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