35岁何洁生图曝光，身材臃肿如“大妈”，网友：要多健身才行

导语：提到超级女声，许多人都会记得那年为她们疯狂打call的时候，被称作最成功的一届，当属2005年的超级女声，现在李宇春发展的顺风顺水，但何洁也因为最近的离婚官司闹得沸沸扬扬。

何洁获得超级女声第四名，虽然不是前三名，但她的资源依旧拿到手软，不管品牌代言还是出席活动，都能看到何洁的身影，足以看出何洁的火爆程度。

何洁也希望拥有幸福美满的家庭，在事业如日中天时，毅然决然选择退出娱乐圈结婚生子，孩子长大后，何洁想要再次复出，却发现复出之旅异常困难。

生完孩子后，何洁身材发生变化，生完孩子后不关注自己身材，再加上自己的离婚闹的沸沸扬扬，何洁仿佛又胖又老，从远处看与普通人没有太多差距。

前段时间何洁的机场照在网络上走红，许多人说，如果是普通人，能够看出长得比较不错，时尚打扮也很突出，但如果说是明星，可以看出她有多么不自律，身材竟然这么臃肿，也不关注自己的外形，想要复出确实很困难。

明星中也刮起一股工装热的风潮，照片中能看到何洁也穿上一身工装，但没想到本可以显瘦的工装，竟然把何洁凸显的又胖又矮，很多人说，看完照片后好好的一身衣服穿到不同人身上，竟然有不同的感觉，在何洁身上为什么有一种直接套上麻袋的感觉？

何洁也知道自己的身材并不突出，每天都在努力减肥，但每一次减肥都以失败告终，何洁非常苦恼，她也希望自己的身材能变得越来越好，何洁经常在社交平台上询问网友的减肥方式，希望能让自己的身材变得越来越好，不再受到身材的压力。

何洁今年已经35岁了，也是三个孩子的妈妈，人到中年后新陈代谢必然降低，想要快速瘦身本就是很困难的事情，如果想要快速瘦身又不伤害身体，现在没有很好的方式，想减肥还是要循序渐进，不要认为自己的身材不完美就可以选择节食或抽脂等不健康的方式，不然只会适得其反，影响自己的身体健康。

尽管何洁身材不完美，离婚事件也闹得沸沸扬扬，但何洁也算得上一位好妈妈，何洁的独特声线帮助她在歌坛中有自己的一席之地，虽然身材不完美，但总归有属于自己的发光点，要正视自己的优点，也要努力改正自己的缺点。

结束语：

每个人都说明星的身材是完全可控的，如果出现了不完美的身材，一定是自己不够自律，但其实明星也与普通人一样，也有人属于易胖体质，不管怎样减都很难减肥成功，所以在生活中就算你想要减肥，也不要认为自己是可以说胖就胖，说瘦就瘦的身材，生活中想要减肥，首先要找到适合自己的运动方式，加上合理的饮食方式，才能科学健康的减肥。