她来告诉你，将保暖衣穿出健身服感觉的身材有多绝？

但它又很“内涵”和“兼容”

美既可以是外在的

也可以是内在的

还可以是内外兼修的

不过纵观现如今年轻人的审美

在他们的眼里

女孩子的美大致可以分为以下三种

丰腴性感型

（健美辣妹一类）

知性干练型

（职场御姐一类）

小清新型

（可爱萝莉）

不管你喜欢什么类型

反正今天的女主

就很符合大众的审美

话多不甜

先来组“背影杀”感受感受

清纯可爱 性感撩人 知性干练

随意切换 游刃有余

她的出现 完美推翻了

“体重不过百 不是平胸就是矮”

这句谬论

小姐姐身高166cm

前凸后翘 线条清晰

尤其那黄金腰身比

更是让人眼馋

重点是

人家还是一位很有实力的00后

她不仅有自己的网店

还是一位知名运动博主兼模特

此刻 80 90后的“前浪们”

心里该有点数了吧

而这位骨感又性感的00后

正是来自广西南宁的

@ERBAO啊

今年21岁

小巧精致的五官

性感的小麦色肌肤

可以跟欧美辣妹相媲美了

身为一位人气运动博主

好身材的由来便不攻自破

小姐姐的健身史长达五年之久

一开始 运动训练只想增强体质

但当馋到疯狂运动的甜头时

不要说一个青春美少女了

相信就连中年阿姨甚至老奶奶都会停不下来

健身训练越久

体质得到增强是小事

主要是整个人似乎变美了很多

（由内而外）

于是更加坚定了她继续往前走的决心

看看她17岁时的身材

再想想自己17岁或是现在的身材

简直被无情的暴击一顿

有一句叫

健身训练一时爽 一直训练一直爽

随着时间的推移和经验的积累

她不断完善 变更训练计划

从肩背到臀腿 从徒手到器械

还有那慢慢加大的重量

只要哪里不满意

就努力训练 直至自己满意为止

健身本就是个孤独且漫长的过程

尤其是对初高中学生来说

据悉 小姐姐也中途犹豫过

但每当看着健身房里

那些身材好 颜值高的优秀铁汁们

依旧在挥汗如雨时

她似乎又看到了希望

觉得自己又可以了

每件事都会有瓶颈期

但能及时调整并努力坚持的

这样的人值得被尊敬和点赞

她的坚持除了受健身圈的铁汁们的影响

跟她的好闺蜜也脱不了干系

两人一起练 互相陪伴

互相监督 共同进步

除了健身房一起流汗

偶尔也会来一场姐妹花球赛

完了一起吃草 一起“疯”

这大概就是姐妹成对 快乐加倍吧

越长大 事情就越多

感觉成年人的时间完全不够用

但那又怎样

小姐姐依旧健身训练

工作赚钱两不误

要相信时间挤一挤还是会有的

古人云

付出多少回报多少

五年的时间

她的身材可以甩

同龄的肥宅妹们几条街了

据悉

一套普普通通的保暖衣

竟被她穿出了健身服的感觉

这翘臀 这腰线

真的真的太“杀”了

评论区的呼声

也是清一色的好评

不得不承认

现如今的“后浪们”来势汹汹

健身运动给你带来的

不止是身材体型的的外在改变

诸如自律的习惯 饱满的精神状态

对工作 生活的积极性才是最关键的

而且 健身时间越长

这种优势就越明显

真正的努力大多是默默的

不起眼的 不叫嚣的

很多人都是不知不觉间变厉害的

比你优秀的都在默默努力

你还有什么理由继续颓废呢

试问 有被这位00后尤物撩到没