瑜伽女神大秀倒立一字马，大腿粗壮力量十足！网友：柔韧性太好

随着日常生活水平的提高和繁重的工作压力，中年油腻几乎是每个人都要面对的问题。一般来说，人们眼中超重的人行动缓慢，脂肪堆积，但也有非常特殊的情况。瑜伽女神大秀倒立一字马，大腿粗壮力量十足！网友：柔韧性太好！

她叫亚历克斯，体重高达180公斤。但从这一点来看，亚历克斯是一个彻头彻尾的胖子，但她的身材比“竹女”要强壮得多，因为她胖而匀称，身上没有桶腰和象腿的痕迹。

中国古代曾经流行以胖为美，现在大部分女生都在追求瘦，不顾体重的喊着减肥。在西方国家，人们不在乎体重，甚至瘦的女生去健身房增肥，只是为了突出身材曲线，增加女性魅力。瑜伽女神大秀倒立一字马，大腿粗壮力量十足！网友：柔韧性太好！

可以看出，亚历克斯的大腿围远没有“筷子腿”那么大，但腿部肌肉紧绷，既没有健美运动员的体脂率低，也没有佝偻的赘肉，这无疑是最健康的状态。而且从视觉上看，亚历克斯身材修长，腿长腰小，所以很多人都不敢相信她的实际体重。

当然，这一切都是通过汗水换来的。除了健身房的力量训练和塑造身体曲线外，亚历克斯的柔韧性也相当强。有多少人能做出这样的字马，哪怕体重不到100？瑜伽女神大秀倒立一字马，大腿粗壮力量十足！网友：柔韧性太好！

不管是男生还是女生，单纯的追求磅秤上的数字是没有意义的。你不能一边喊着减肥一边闭口不言，这只能是一种心理安慰。试着勇敢锻炼坚持下去，即使很重，健康又有什么关系呢？