跑步最有成就感的瞬间，你经历了几个？

跑步带来的成就感以及自信心，总是让人更加这爱这项运动，哪些一次次的成

就达成，让我们能继续坚持下去。

你经历过哪些有成就感的瞬间呢？

一、完成第一个五公里

从最初的三公里也需要大口呼吸，到实现五公里的那一天，想必这对一个刚刚入门跑步的人来说，第一次获取了成就感，第一次完成了一次中长跑，你一定会爱上这样的自己。

跑者佩戴propulse护目镜

二、一周跑到50公里

没错，从一天的五公里到一周的五十公里，应该算是跑步的另一个里程碑了，当我们的身体达到了某种限度，变得疲劳，反而让大脑得到了休息，这也让高压工作下的我们，在跑步中得到了释放，当身体被掏空，那种由于奔跑带来的快乐，几乎可以说是跃然于脸上了。

当第一次坚持一周跑完五十公里，这种成就感与快乐，让我们离下一个目标更进一步。

三、坚持了那么久的跑步，穿上热爱的那双跑鞋，每天蹲下系上鞋带的那一刻，都有了光辉，有了踏出去的意义。

很多跑者可能都经历过这样的起始点，从刚开始跑步那一刻，为了能坚持下去，买了一双价格不菲的跑鞋，每天穿上它踏上跑场，变得更加有信心坚持下去。

日复一日的，这双跑鞋竟然也穿坏了磨损了，陪伴着我们成长坚持的一双跑鞋，第一次被穿坏，这种耐力下的成就感，也让一双跑鞋完成了自己的使命。

四、配速变高

休闲跑的情况下，忽然有一天手机里的APP记录了一段每公里5分钟以内的配速，这种飞起来的体验感，感受空气在脸上拍打，汗水一滴滴从额头流到脸颊，风再一次吹干他们，感受脚下的频率，飞跃起来的快感，也是一种崭新的成就，一个新的里程碑。

五、第一次去完成30公里

当我们可以轻松坚持下去的时候，总想去面对更困难的挑战，想要去参与一次马拉松，想要给自己的人生增添新的阶石。

训练马拉松的过程，总是少不了要跑几次30公里，当渐渐学会了如何给自己补给，如何给自己降温，如何在崩溃地想要放弃的边缘，给自己坚持下去的力量，拿下30公里的路程，尽情佩服自己吧，这是一个跑者值得骄傲的距离！

六、第一次拥有了护目镜

比赛不会因为下雨而改变日期，不会因为骄阳而停止脚步。面对不同的天气，或许并不适合跑步，但拥有了一副专业的RUDY护目镜，专业的PROPULSE护目镜可以随着光线的强弱而改变镜片的色彩，保护我们的眼镜，通风透气，空气循环不会起雾，当我们佩戴上它，仪式感让我们更加有动力完成马拉松的全程！